Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение в домашних

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Исцеление дома проводят с учетом советов травматолога.

  1. Иммобилизация в течение суток при 1 степени повреждения. При необходимости прием обезболивающих: анальгетиков или НПВС. Прохладный компресс в течение 24 часов опосля травмы и сухое тепло в дальнейшем. Для устранения боли опосля того, как повязку снимают, используют обезболивающие мази. Восстановление подвижности стопы опосля устранения болезненности.
  2. Чтобы вылечить растяжение голеностопа 2 степени придерживаются советов для 1 степени повреждения. Отличия: будет необходимо внедрение мазей, улучшающих кровоснабжение (антикоагулянты). Гипсовую лангету или фиксирующую повязку снимают на 5–6 день, слету же начинают мероприятия по восстановлению амплитуды движения сустава. Отек проходит скорее, если поврежденную конечность приподнять с помощью валика.

Наложение фиксирующей повязки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать при растяжении в каждом определенном случае, зависит от степени повреждения сустава.

Домашние способы

Лечение народными средствами при травме голеностопного сустава нацелено на восстановление кровоснабжения в покоробленной конечности и устранение отека.

Признаки и предпосылки травмы

Частые причины повреждения соединительной ткани:

Анатомия голеностопного сустава

Своды лодыжек и берцовой кости образуют сочленение, куда заходит таранная кость стопы. Голеностопный сустав состоит из 4 костных анатомических структур: малоберцовой кости с задней стороны конечности, берцовой впереди, а также лодыжек — внутренней (медиальной) и внешной (латеральной).

По тяжести мед картины выделяют:

При вывороте стопы вовнутрь повреждение называется инверсионным, наружу — эверсионным. Стабильность сустава обеспечивает связочный аппарат, состоящий из межберцового синдесмоза и связок — латеральной и дельтовидной.

Народные средства для лечения голеностопа

  1. Домашние обертывания. Можно использовать: капустный лист, мать-и-мачеху, подорожник и лопух при растяжении связок и мускул. Все листья должны быть свежими. С помощью скалки или пестика разминают толстый листовой ствол, листья изнаночной стороной укладывают ровненьким слоем на марлю, оборачивают сустав. Повязка по виду припоминает компресс. Если обертывания делают деньком, то желательно менять листья каждые 2 часа.
  2. Картофель от боли. Повязку с тертым картофелем накладывают при острых болезненных чувствах. Сырой корнеплод натирают на терке и прикладывают к пораженному месту на 15 минут. Для того чтоб картофель не подсох быстро, его прикрывают целлофаном.
  3. Компрессы от боли. На нездоровое место накладывают компресс из холодного творога. Поначалу творог, потом марлевую салфетку, позднее слой целлофана или пергамента. Фиксируют обыденным бинтом.
  4. Компресс от отека. Мед и ржаной хлеб при лечении растяжения сустава употребляют на 2–3 день, консистенция оказывает обезболивающее и прогревающее действие. В состав можно добавить луковый сок или немного водки. Метод наложения компресса описан выше.
  5. Прогревания с помощью товаров пчеловодства. В качестве обезболивающего и устраняющего отек средства употребляют: мед с солью, мед с пчелиным подмором, медовую лепешку. Все консистенции накладывают по принципу компресса. Чтобы сделать медовую лепешку, муку замешивают с медом и подсолнечным маслом.
  6. Устранение гематомы бодягой. Смешивают порошок бодяги с растительным маслом и наносят на гематому на 20–30 минут под повязку.
  7. Глина для устранения отека. Мед черную глину разводят водой до смеси густой сметаны. Если на поврежденной конечности нет царапин, ссадин, высыпаний, в глиняное тесто добавляют толченый чеснок, луковую кашицу или горсть красноватого перца. Наносят смесь на марлю и обвязывают стопу так, чтоб повязка не смещалась. Снимают после нагревания глины. Длительность лечения 3–5 сеансов.
  8. Ванночки для восстановления подвижности. Высушенную травку в количестве 3 ст. л. заваривают стаканом кипятка, дают настояться, а позднее выливают в таз с 3 л горячей воды. Когда вода остывает, ногу вытирают насухо. Травки, эффективно разогревающие мышцы: подорожник, мята, березовые или дубовые листья.
  9. Средство от растяжения связок для потребления внутрь. Домашняя микстура ускоряет регенерацию связок. Через мясорубку пропускают 250 г лимона с кожурой и 120 г сельдерея. В «фарш» добавляют 250 г меда, кропотливо вымешивают, и на 5 дней убирают в холодильник на полку, чтоб микстура настоялась. Принимают в течение недельки по столовой ложке за 30 минут до еды.

При внедрении в терапевтический курс народных средств нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

1-ая помощь

Способ действия после повреждения голеностопного сустава:

  1. Вне зависимости от степени повреждения опосля травмы необходима иммобилизация сустава. Ежели есть под рукой эластичный бинт, его накладывают по восходящей от стопы к голени. В домашних или бытовых качествах можно использовать шарф или полосу ткани. Для обеспечения полной неподвижности сустава стопу лучше закрепить меж картонками или дощечками, образующими прямой угол в области пятки.
  2. Повязка не обязана быть тугой, чтобы не пережать сосуды и не спровоцировать застойные явления.
  3. К покоробленному месту необходимо приложить холод. Это обезболивает и останавливает развитие отека.

Ежели боль очень сильная, можно обработать место травмы спреем с анестетиком, принять обезболивающее.

  1. 1 степень — болезненные чувства выражены незначительно, стабильность сустава в норме, небольшой отек, возможна гиперемия (покраснение), кожа на ощупь в месте повреждения теплее, чем здоровая.
  2. 2 степень — мощная боль, отечность, формирование гематомы. Стабильность сустава нарушается, наступать на покоробленную конечность больно или практически невозможно. Чтоб убедиться в отсутствии повреждения целостности костей, нужна рентгенография.
  3. 3 степень — отек быстро распространяется на поверхность стопы и на голень, время от времени доходит до колена, кровоизлияние обширное. На рентгеновском снимке могут быть видны повреждения костной ткани вследствие разрыва связки. Время от времени возрастает температура.

Степени растяжения связок голеностопа1

Нельзя вылечивать растяжение связок голеностопа при 3 степени повреждения без помощи других по народным рецептам. Для восстановления подвижности сустава в полном объеме нужна интенсивная терапия.

Екатерина Юрьевна Ермакова

Советы при растяжении

Терапевтические методы восстановления голеностопа:

  • Тейпирование голеностопа при растяжениях
  • Прогревание солью лодыжки
  • Лечение растяжения голеностопа в домашних условиях
  • Резкая боль в голени
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мускулы
  • Травмы

На ночь фиксирующие повязки снимают, чтоб восстановилось кровоснабжение. В первые сутки после повреждения не используют средства и процедуры, ускоряющие этот процесс: мази для растирания, термо деяния, спиртовые компрессы. Если боль не стихает в течение 2–3 суток опосля повреждения, необходимо обратиться к врачу.

Инверсионное и эверсионное подворачивание голеностопа

  1. Неловкая обувь, при которой стопа не фиксируется. Более травмоопасны высокие каблуки в сочетании с узенькими носами.
  2. Спортивное растяжение связокТравмы, чаще ударного нрава, при неудачном приземлении после прыжка.
  3. Слабость связочного аппарата, вызванная наследственными факторами, возрастными переменами, травмами или хирургическим вмешательством, нехорошими прошлыми операциями.
  4. Дегенеративно-дистрофические изменения — артроз.
  5. Воспалительные процессы в суставах — артрит.

Симптомы при растяжении связок голеностопа зависят от степени повреждения.

Травма считается тяжеленной при надрыве или разрыве межберцового синдесмоза.

Заключение

Нежели соблюдать советы врача, не перегружать конечность во время реабилитации, подвижность стопы восстанавливается в полном объеме. После травмы 1 степени подвижность сустава восстанавливается полностью. При повреждении 2 и 3 степени опосля физических нагрузок возможны незначительные болезненные чувства, покалывания или повторяющиеся спазмы.

Рецепты для домашнего исцеления:

Хирургическое вмешательство необходимо при серьезных травмах — при полных разрывах связок или надрыве мышечных волокон. В большинстве случаев повреждения ограничиваются растяжениями. При растяжении связок голеностопного сустава исцеление в домашних аспектах совмещают с рекомендациями официальной медицины.

Лечение растяжения голеностопа в домашних условиях

Первая помощь при растяжении связок

Ежели после обследования поставили диагноз повреждение 3 степени, то нужна постоянная гипсовая повязка. После оказания первой помощи нужно обратиться в травмпункт. Нужно убедиться, что сустав находится на своем месте. В травмпункте при повреждении 2 степени клиентам накладывают съемную гипсовую лангету. Ежели повреждение 2 или 3 степени, без помощи врача не обойтись.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий