Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Что делать при растяжение мышц

Фармакологически препараты

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Фармацевтические средства в таблетках или инъекционных растворах в терапии растяжений употребляются время от времени. Показанием для их применения становятся острые боли, возникающие в 1-ые часы после получения травмы. Снять острую боль за несколько минут дозволяет внутримышечное введение Диклофенака, Вольтарена, Ортофена, Кеторолака. Клиентам назначают 1-2-кратный прием нестероидных антивосполительных средств (НПВС) — Найза, Нурофена или Нурофена Форте, Кеторола, Ибупрофена.

Стратегия исцеления

Пострадавший госпитализируется лишь при серьезном повреждении мышечных тканей, в особенности при сочетанных переломах, разрывах связок и сухожилий, вывихах. При выборе методов лечения врач учитывает степень тяжести приобретенной пациентом травмы. Но в большинстве случаев исцеление растяжения мускул ноги проходит в домашних аспектах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • боль усиливается при попытке опереться на стопу;
  • подвижность ноги ограничена;
  • формируется подкожная гематома;
  • меняется чувствительность в области повреждения;
  • пораженные ткани отечны, нога возрастает в размере.

Возрастает температура тела, появляются диспепсические и неврологические расстройства. Пострадавший жалуется на головокружение, слабость, сонливость. При сильном, остром воспалении мягеньких тканей наблюдаются клинические проявления общей интоксикации организма.

Практикуется внутримышечное введение инъекционных растворов (Дона, Алфлутоп). Для ускорения восстановления мускул на ноге при растяжении в лечении употребляются системные хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Структум).

Пациенту показан постельный режим на протяжении 3-5 дней, ношение ортопедических приспособлений, отсутствие всех нагрузок на травмированную конечность.

  • прикладывать холод до полного рассасывания гематомы и воспалительного отека;
  • обеспечить покой травмированной ноге;
  • опосля купирования воспаления прогревать область болей полотняными мешочками с морской солью или льняными семенами, долго сохраняющими тепло.

Методы оказания первой помощи при растяжении мускул ноги Методика проведения мероприятий
Холодовые компрессы К травмированной области прикладывается пакет, заполненный льдом и обернутый плотной тканью, на 10-15 минут. Лед подменяет кусок мороженого мяса или рыбы, пакет с овощной консистенцией
Наложение давящей повязки На ногу накладывается повязка из эластичного бинта для ограничения движений. Она не обязана сильно сдавливать кожу, нарушая кровообращение
Прием обезболивающих средств Для устранения болей употребляются нестероидные противовоспалительные средства в таблетках — Нурофен, Кеторол, Найз, Диклофенак

Реабилитационные мероприятия

Тренировки начинаются через 5 дней опосля получения травмы, когда пострадавший уже может всеполноценно опереться на стопу. Упражнения на растяжение мускул ног подбирает доктор ЛФК персонально для пациента. Доктор следит, чтоб пациент не нагружал травмированную конечность, указывает, как правильно выполнять упражнения. Под его руководством проходят 1-ые тренировки. Для восстановления всех функций покоробленной ноги пациенту показаны ежедневные занятия целебной физкультурой и гимнастикой.

Интенсивность клинических проявлений значительно разнится в зависимости от степени травмы. При разрыве маленького количества волокон симптомы растяжения мускул на ноге выражены слабо или полностью отсутствуют.

Немедикаментозное исцеление

При незначимом травмировании достаточно ношения эластичного бандажа, немного ограничивающего движения. Что еще нужно делать при растяжении мышц ноги: Пострадавшему разрешается передвигаться по комнате по мере понижения выраженности болей. Травматолог рекомендует при ходьбе использовать трость или костыли. На протяжении всего исцеления пациенту показано ношение ортопедических приспособлений. При массивных разрывах мышечных волокон употребляются твердые или полужесткие ортезы, накрепко фиксирующие ногу.

В быту такие травмы традиционно бывают спровоцированы не столько резкими, порывистыми движениями, сколько неподготовленностью к ним разных структур опорно-двигательного аппарата. Нежели человек ведет неподвижный образ жизни, то даже незначимое подворачивание ноги может привести к разрыву большей части волокон.

  • в положении сидя с выпрямленными ногами вращать стопы поначалу в одну, затем другую сторону;
  • сесть, согнуть ноги, по очереди подтягивать колени к груди;
  • в положении лежа подымать прямые ноги, стараться тянуть носок по направлению к корпусу;
  • лежа на животике, приподнимать ноги на 15-20 см, удерживая их в этой позиции 10 секунд;
  • стоя приподниматься на носочках, а позднее плавно перекатываться на пятки.

Возобновить тренировки разрешается опосля продолжительного отдыха. Но при возникновении боли занятие следует прекратить. Во время занятий могут возникать легкие дискомфортные чувства. Они исчезают по мере укрепления мускул.

Клиническая картина

В течение пары часов возникают следующие признаки, соответствующие для растяжения мускул: Она так острая, что возможна утрата сознания. В момент разрыва волокон может слышаться щелчок, напоминающий хруст переламываемой сухой палки. Раздражение рецепторов, усиление кровотока приводят к покраснению кожи в области повреждения. В особенности опасен болевой шок — патологическое состояние, угрожающее жизни пострадавшего из-за учащения сердцебиения, резкого падения артериального давления. Первым симптомом растяжения мускул коленного или голеностопного сустава является мощная, пронизывающая боль.

  • лишний вес;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • частые головокружения из-за резкого увеличения или снижения артериального давления;
  • воспалительные или дегенеративно-дистрофические патологии коленных, голеностопных, тазобедренных суставов;
  • вальгусная деформация стопы, косолапость, плоскостопие;

  • нарушения осанки, при которых центр тяжести двигается.

Предпосылкой растяжения мускул может стать тривиальная неуклюжесть, неумение просчитывать итог интенсивного резкого движения. Такие травмы часто выявляются у людей с гипермобильными суставами в сочетании с повреждениями связок и (или) сухожилий.

  • пробовать устранить болезненные чувства употреблением алкогольных напитков;
  • массировать, растирать ногу, вращать стопой, приподниматься на носках или опускаться на пятки.

Миниатюризируется и функциональная активность суставов, что приводит к развитию дегенеративно-дистрофических болезней. Неверное сращение волокон становится предпосылкой для наиболее частых повреждений тканей, но уже при сниженных отягощениях. Пострадавший часто совершает ошибку, отказываясь от мед помощи.

  • венотоники, венопротекторы — Лиотон, Гепарин, Троксевазин, Троксерутин, Гепароид Лечива, Тромблесс гель. Употребляются 1-3 раза в день с первого дня лечения для устранения отечности и завышенной проницаемости сосудистых стенок. Наружные средства содействуют быстрому рассасыванию гематом и точечных кровоизлияний;

Позднее в течение нескольких часов формируются воспалительный отек и гематома. Их повреждение традиционно происходит в состоянии сокращения или напряжения, к примеру, при чрезвычайно интенсивном старте перед бегом. Растяжение мускул на ноге — это полный или частичный разрыв мышечных волокон. Ведущий симптом растяжения мускул ноги — острая, пронизывающая боль в момент разрыва.

Эти препараты с витаминами группы B улучшают иннервацию, стимулируют обмен веществ и восстановление мышечных волокон. В терапевтические схемы врубаются Комбилипен, Нейромультивит, Пентовит. Чем еще вылечивают растяжение мускул на ноге: курсовым приемом сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов, обильным питьем, при необходимости иммуностимуляторами, продуктами для улучшения кровообращения.

Время от времени в терапевтические схемы при растяжении мускул ноги врубаются мази-хондропротекторы. Составляющие этих наружных средств абсорбируются кожей, но фактически не попадают в суставы, мускулы, связочно-сухожильный аппарат. Их активными ингредиентами являются хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота или коллаген. Вреда от их внедрения не будет, как и полезности.

Для полного восстановления тканей традиционно требуется 1,5-2 месяца, После 5-10 сеансов УВЧ-терапии или электромиостимуляции мускулы заживают за 4-5 недель. Физиопроцедуры значительно уменьшают период реабилитации. Приблизительно через 3-4 дня исцеления проводятся физиотерапевтические процедуры — электромиостимуляция, УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, аппликации с озокеритом, бишофитом, парафином. Такие мероприятия содействуют улучшению кровообращения, насыщению мышечных тканей кислородом, питательными и на био уровне активными веществами.

Терапевтическая эффективность препаратов с хондроитином и глюкозамином для перорального приема доказана многочисленными клиническими исследованиями на добровольцах. Биоактивные соединения кумулируются (скапливаются) в тканях, проявляя противовоспалительную и обезболивающую активность. На шаге реабилитации клиентам также назначается электрофорез с хондропротекторами.

  • НПВС — Финалгель, Артрозилен, Фастум, Вольтарен, Нурофен, Индометацин, Ибупрофен, Долгит, Диклофенак. Назначаются клиентам с первых дней исцеления, оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие. Ежели травматолог не определил личный режим дозирования, то мази употребляются 2-3 раза в день;

  • препараты с согревающим эффектом — Финалгон, Капсикам, Наятокс, Апизартрон, Эфкамон, Бен-Гей. Употребляются такие мази при растяжении мускул ноги только после купирования воспалительного процесса, приблизительно на 3-4 день проведения терапия два раза в день. Владеют местнораздражающим, отвлекающим, анальгетическим действием. Улучшают кровообращение в покоробленных тканях, стимулируя ускоренную регенерацию (заживление).

Что может произойти при отсутствии исцеления

Он распространяется на здоровые ткани, сдавливает чувствительные нервные окончания, провоцирует усиление болей. Что еще нельзя делать при растяжении мускул на ноге: Повышение температуры в разорванных мышцах становится предпосылкой укрупнения воспалительного отека. Самая всераспространенная ошибка, которую совершает пострадавший — прогревание травмированной области.

Возможность повреждения возрастает в следующих случаях:

Для восстановления сильно травмированных мускул требуется хирургическое вмешательство. Проводится ряд инструментальных исследований (МРТ, электромиография) для оценки состояния мускул и расположенных рядом связок, сухожилий, мягеньких тканей. Диагноз выставляется на основании осмотра травмированной ноги и жалоб пациента. При незначимом повреждении исцеление консервативное.

Позже приступают к выполнению упражнений: Сначала обязательно проводится легкая разминка или мускулы разогреваются с помощью массажных движений — разминаний, растираний, похлопываний.

Что делать при растяжении мускул на ноге: симптомы травмирования, методики исцеления

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий