Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Какую подушку надо при шейном остеохондрозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Ежели же Вы предпочитаете исключительно натуральные материалы, тогда покупайте подушечку с наполнителем в виде гречневой лузги. Основной эффект, который получает человек при ее использовании, заключается в точечном массаже. Этот массаж благотворно действует на организм.

Определяющим фактором при определении пригодной высоты подушки является ширина плеча. Низкие подушечки хороши для тех, кто предпочитает спать на животе или на спине.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как выбрать

При выборе данного изделия постоянно отталкиваются от следующих характеристик:

Они мягкие и упругие. Широкой популярностью пользуются ортопедические подушечки премиум-класса, выполненные из вспененного латекса с добавлением маленького количества иных материалов.

  • при нередких головных болях и головокружениях;
  • при болях в шейном отделе;
  • при остеохондрозе, спондилоартрозе и спондилезе шейного отдела.

Заболевания позвоночника и суставов — довольно распространенные явления. Если даже человек не сталкивался с таковой проблемой, ему все же следует позаботиться о своем здоровье. Чтобы уберечь собственный позвоночник и суставы, пожалуй, самым принципиальным моментом тут будет настоящий отдых, в частности, крепкий и здоровый сон благодаря ортопедической целебной подушке.

Для людей, которые столкнулись с неуввязками коленных суставов и голеностопов, есть особые подушки для ног. Также, сегодня можно отыскать массу моделей, выполненных в виде полумесяцев и валиков.

Они, как правило, имеют прямоугольную (классическую) форму, но их размер намного меньше. они могут быть как прямоугольные, так и в виде "косточки"Само собой, что для малыша нет смысла брать огромную подушку. Также есть модели для детей от 0 до 3-х лет. Такая подушка отлично поддерживает голову малыша.

Содержание статьи:
Для чего нужна ортопедическая подушка?
По каким аспектам выбирать: форма и размеры
Материалы, из которых делают подушечки + полезное видео!
Их жесткость, стоимость, высота
Рекомендуемые модели + видео

Форма и размеры

Размер 40Х60 или 60Х80 см. Нередко ОП представлены в прямоугольной форме.

Может быть, кто-то возразит, мол, для чего ребенку вообще ортопедическая подушка? Напомним, она нужна в качестве профилактики.

Во время сна они поддерживают в правильном положении шею и голову — так же как беспружинные ортопедические матрасы хлопочут обо всем остальном теле, позвоночнике и суставах.

Выбор по этому аспекту зависит от того, как человек привык спать. Для сна на спине неподменна подушка средней жесткости, а для ярых поклонников сна на животике самым удобным вариантом станет мягенькая подушка. Твердая подушка непревзойденно подойдет для людей, которые предпочитают спать на боку.

Ваши позвонки и мышцы постепенно привыкают к ней. Это не говорит о том, что нужно немедленно сменить форму подушки или совсем отказываться от нее. Равномерно они станут занимать правильное положение во время сна, что обеспечит успешный и полноценный отдых. Учтите, что первые дни опосля покупки спать на ней будет несколько не по привычке.

Для чего нужна ортопедическая подушечка?

Только в этом случае Вы обеспечите собственному позвоночнику реальный отдых. Без подушечки самым неплохим решением будет сон на боку. такие подушки и лечат, и помогают выспатьсяВзрослому человеку вредоносно спать без подушки, что связано с мышцами тела, которые совсем не расслабляются. Это ведет к ухудшению кровоснабжения за счет передавливания сосудов.

Правильно подобранная ОП способна уменьшить нагрузку и боль, она поспособствует сладкому и здоровому сну. Также, спецы ее активно советуют при лечении различных болезней позвоночника. Таковая подушка выполняет лечебную и профилактическую функции. Крайняя функция способна предупредить развитие остеохондроза.

Чехлы можно приобрести в любом магазине, торгующем постельными принадлежностями и ортопедическими продуктами. На нее можно одеть обыденную наволочку обыденного размера, а также особый чехол.

Твердость

Подушечки подразделяются на три группы: твердые, средние и мягкие.

Предлагаемые модели

В частности, компания Trives (Тривес) (Санкт-Петербург) зарекомендовала себя с положительной стороны. Для чего далековато ходить, ежели наши отечественные производители делают красивые модели ортопедических лечебных подушек? Ее целительные и лечебно-профилактические модели можно приобрести прямо в интернете.

Они заключаются в придании лежащему малышу правильного положения. Целительные укладки следует начинать с двухнедельного возраста, но лишь по рекомендации врача-ортопеда. В индивидуальности она хороша для детей с кривошеей. Когда ребенок лежит на нездоровом боку ему под голову подкладывают большую подушечку, когда на здоровом боку – ее убирают. Для детей с такой неувязкой нужна обязательно жесткая подушка.

Еще одно полезное видео (с ролью Елены Малышевой), где рассказывается о том, что это за подушки и для чего они нужны:

В противном случае это нарушит структуру наполнителя – пены с эффектом памяти. Ежели Вы окончательно решили приобрести ортопедическую целебную подушку, выполненную из вискоэластика, помните, ее нельзя стирать и мочить. Все что Вам будет нужно, это регулярное проветривание — 2-3 раза в год.

ОП Tinta Ortopedic, цена 1740 рублейНежели дорожите своим здоровьем или предпочитаете избавиться от недуга в области шейных позвонков, стоит приглядеться к подушке дороже.

Касательно непосредственного выбора: тут необходимо понимать, что она никогда не станет панацеей от различных проблем с позвоночником. Значит, разобрались с тем, что ОП дают возможность всеполноценно расслабить мышцы и отдохнуть суставам. Не ждите чудес, она не способна за одну ночь вернуть вас в то время, когда заморочек с позвоночником не было.

Материалы, из которых их делают

Ортопедические подушечки, выполненные из натуральных материалов (пух или перо), у неких людей могут вызвать аллергию.

Подушечки стоимостью от 2,5 тыщ рублей, относят к премиум-сегменту. Таковая подушка прослужит Вам более шести лет. В комплекте идут высококачественные чехлы с особыми свойствами. В составе наполнителя – латекс.

Как выбрать пригодную ортопедическую подушку из качественных материалов

Для этих целей нужны ортопедические подушки (ОП). Во время сна человек полностью расслабляется, его позвоночник также должен быть полностью расслабленным. На период сна — для реального отдыха, для обычного снабжения кислородом тканей головного мозга — принципиально обеспечить правильное положение суставов и всего позвоночника.

В их производстве употребляются консистенции латекса и иных вспомогательных материалов. Таковая помощница прослужит более 3-х лет. Изделия среднего стоимостного сектора (1,5-2,5 тысячи рублей). Такие подушки могут быть пропитаны соком, к примеру, алоэ-веры. Они продаются с чехлами достойного свойства.

Ежели у Вас предрасположенность к внешним раздражителям, дайте предпочтение синтетической модели. ОП из перфорированного латексаСинтетические материалы также в вариантах индивидуальной непереносимости способны вызвать аллергические реакции.

Высокие подушки рекомендуются любителям поспать на боку. Также их советуют людям с какими-либо заболеваниями в верхних отделах опорно-двигательного аппарата. Таковая подушка необходима всем, кто предпочитает спать на твердой поверхности. Высочайшая ортопедическая подушка компенсирует твердость матраса.

ОП TOP 104

Спецы советуют пользоваться таковой подушкой в последующих вариантах: Так, подушка TOP104 помогает избавиться от боли в шее и других недомоганий. Тривес топ104 Эта фирма производит хорошие целительные подушки.

Такие модели советуют использовать людям, страдающим сколиозом, остеохондрозом и иными хроническими заболеваниями. Не считая того, лузга гречихи непревзойденно пропускает воздух, она правильно повторяет контуры тела и различается высокой прочностью.

Высота

Большинство людей пользуются подушечками средней высоты (10-14 сантиметров). Высота подушек составляет от 6 до 16 см. Этот параметр довольно важен.

Стоимость

Можно приобрести подушечку меньше чем за 1 тыщу рублей, но придется задуматься о качестве ее наполнителя или наперника. Ценовая политика очень обширна.

Предлагаем посмотреть интересное видео, где опытнейший специалист-эксперт ведает об этих целительных изделиях:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий