Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Лечение водой позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Обычно через несколько месяцев консервативной терапии симптомы заболевания ослабевают. Богатство факторов, лежащих в базе болевого синдрома, служит предпосылкой затруднений при его лечении. При развитии новейших переломов характер и интенсивность боли могут поменяться. Но у практически всех больных боль сохраняется в течение фактически всех лет, усиливаясь при нагрузке на позвоночник (длительное положение стоя, наклоны тела).

  • сначала постельный, а затем щадящий режим;
  • комплекс целебной гимнастики;
  • обезболивающие препараты;
  • массаж;
  • внедрение грудопоясничного корсета.

Поправить искривление позвоночного столба можно с помощью операции. Она проводится при сочетании перелома и боли, при условии, что высота тела позвонка уменьшилась не наиболее чем на 70%. Однако такое лечение не может предотвратить следующую деформацию позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это обыденный признак остеопороза позвоночника. Возникает мышечный спазм с обеих сторон позвоночного столба. После пары компрессионных переломов в непосредственной близости друг от друга начинает развиваться деформация шеи с образованием «горба» или сутулости.

  • вертебропластика – введение в тело покоробленного позвонка специального вещества («костного цемента»), восстанавливающего форму кости;
  • кифопластика – различается от вертебропластики тем, что перед введением костного цемента в тело позвонка вводится раздуваемый баллон, с помощью которого корректировка формы делается эффективнее; потом в образовавшуюся полость вводят затвердевающий костный цемент.

Такие операции дают возможность поправить деформацию позвоночника и устранить боль в 90% случаев.

Дополнительно рекомендуются пищевые добавки с кальцием и витамином D. Рацион нужно обогащать разнообразными витаминами, то есть свежайшими фруктами и овощами, свежевыжатыми соками.

В итоге страдают функции легких, кишечника. Ухудшается самооценка больного и качество его жизни. Деформация позвоночника приводит к образованию горба в грудном отделе и выпиранию животика.

Перелом тела позвонка, вызванный остеопорозом, имеется у каждой 10-й дамы старше 55 лет, а в возрасте после 80 патология отмечается уже у половины населения. В индивидуальности часто заболевание поражает дам.

Остеопороз позвоночника проявляется его деформацией, приобретенной болью в спине и компрессионными переломами. Для профилактики и исцеления заболевания разработана особенная диета и комплексы физических упражнений. Терапия включает прием медикаментов, назначенных доктором. При переломах может потребоваться хирургическое вмешательство.

Компрессионные переломы в шейном отделе могут произойти под действием легких движений, к примеру, при подъеме тяжеленной сумки, падении, кашле, внезапном чихании.

Такие микроповреждения равномерно накапливаются, уменьшая высоту отдельных позвонков. Понижение вертикального размера тела позвонка на 4 мм свидетельствует о компрессионном переломе, который диагностируется с помощью рентгенографии.

Комплекс упражнений при остеопорозе без переломов:

  • соблюдать диету, богатую кальцием и витамином D;
  • часто заниматься физкультурой, укрепляющей мышцы спины и конечностей;
  • впору обращаться к доктору для диагностики заболевания;
  • принимать медикаменты для исцеления уже имеющегося остеопороза, чтобы предотвратить его прогрессирование.

Упражнения и гимнастика

Физические упражнения – одна из основных составляющих как профилактики патологии, так и ее лечения. Они должны подбираться персонально в зависимости от состояния каждого пациента.

Ослабление трабекулярной структуры смешивается с дегенеративными переменами межпозвонковых дисков у пожилых людей. Когда она становится критической, кость сжимается и деформируется. Это ведет к повышению осевой (вертикальной) нагрузки на тела позвонков.

Поясничный отдел

Потому больным назначается интенсивная медикаментозная терапия и целебная гимнастика. Длительный постельный режим таковым пациентам не показан, так как ведет к осложнениям и ухудшению течения сопутствующих болезней у пожилых (диабет, болезни сердца или легких).

В некоторых случаях нужна открытая операция с укреплением позвоночника металлическими конструкциями. При угрозы неврологических осложнений, что бывает нечасто и распознается с помощью томографии, проводят операцию. Преимущество отдают малоинвазивным вмешательствам – вертебропластике или кифопластике.

Они необходимы лишь при появлении признаков непостоянности позвоночника. Хирургические вмешательства употребляются время от времени. Например, если перелом привел к потере 70% высоты тела позвонка, операция нужна, чтобы предотвратить ущемление корешков спинного мозга.

Корешковые симптомы, то есть нарушение движений и чувствительности в ногах, боли в нижних конечностях, нарушение функции прямокишечного сфинктера или мочевого пузыря, традиционно не возникают.

Содержание:

  • открывание форточки;
  • подъем тяжеленной сумки;
  • наклон вперед;
  • падение при ходьбе или подскальзывании.

При выраженном остеопорозе перелом может произойти даже при незначимой активности (кашель, чихание, прием ванны, поворот в постели). Боль опосля такого повреждения длится около 1 – 1,5 месяцев, позднее она ослабевает, но полностью обычно не проходит.

Исцеление остеопороза позвоночника

Принципиальные этапы исцеления – правильное питание и физические упражнения. Для профилактики переломов могут быть полезны трости, костыли, остальные способы профилактики падений. Консервативное исцеление остеопороза позвоночника нацелено на предупреждение его прогрессирования и влияет на обмен веществ в костной ткани.

Употребляют два основных вида оперативного вмешательства, оба из которых являются малоинвазивными, то есть не сопровождаются разрезом кожи и мускул:

Традиционно проводится кифопластика или вертебропластика. Может быть выполнено и открытое вмешательство с закреплением тел позвонков с помощью железных конструкций.

  • взять сухую траву зверобоя и измельчить ее;
  • залить теплым растительным маслом в пропорции 1 часть травки на 3 части масла;
  • настоять 2 недели;
  • втирать в кожу во время массажа.

Что такое диффузный остеопороз позвоночника?

В этом случае равномерно развивается нарушение осанки, искривление позвоночника, формирование горба на спине, понижение роста. Развивается диффузный остеопороз. Патология может не сопровождаться болью. Его возможность растет с возрастом. При длительном течении заболевания увеличивается хрупкость костной ткани во всех отделах позвоночника.

В итоге деформации поясничного отдела позвоночника изменяются контуры тела: реберные дуги могут приближаться к гребням подвздошных костей, на боковых поверхностях животика образуются несимметричные кожные складки.

Чаще всего остеопороз поражает среднюю часть грудного отдела, а также место соединения грудного и поясничного отделов. Там развиваются переломы, последствиями которых служат неизменная боль в спине и/или деформация позвоночного столба. Болевой синдром возникает лишь у трети больных, у остальных пациентов болезнь нередко остается нераспознанным.

В последнем случае ее начинают, лежа на кровати: Целебная физкультура используется и для профилактики, и для лечения остеопороза.

Хотя это не является обыденным для остеопороза, такое отягощение может спровоцировать тяжелые нарушения функций конечностей и внутренних органов. Принципиально исключить повреждение спинного мозга и создание вероятности неврологического недостатка. Каждый пациент с остеопорозом шейного отдела должен быть осмотрен и обследован неврологом.

Две трети таковых переломов протекают безболезненно. В остальных вариантах пациенты жалуются на внезапную сильную боль в шее, возникшую слету опосля травмы. Остеопороз шейного отдела нередко протекает бессимптомно. Он проявляется повреждением позвонков при травмах, которые у здорового человека не вызывают повреждений, к примеру, при падениях. Боль усиливается при движениях в шее, ходьбе, длительном положении стоя.

Она включает: Терапию без хирургического вмешательства назначают большинству пациентов. При развитии перелома употребляют консервативное и оперативное исцеление.

  • отсутствие перегрузки на позвоночный столб;
  • ограничение наклонов и поворотов корпуса;
  • преобладающие упражнения – различные растяжки и нагрузки, укрепляющие мышцы, разгибающие позвоночник;
  • медленный темп занятий с исключением резких движений;
  • во время занятий нужно глубокое дыхание, выпрямление спины, выпуклость грудной клетки вперед;
  • очень принципиально заниматься раз в день, так как при прекращении перегрузки ее благотворный эффект быстро исчезает.

Интенсивность и длительность тренировок наращивают постепенно. Для профилактики патологии полезна ходьба, лучше скандинавская, снижающая нагрузку на позвонки. При томных переломах гимнастику начинают делать в положении лежа, позднее присоединяются дыхательные упражнения, занятия в положении сидя, а позднее и стоя. Физические упражнения показаны клиентам в любом возрасте и с хоть какой стадией заболевания.

Общие принципы физических упражнений при остеопорозе:

Это приспособление моделируется таковым образом, чтобы плотно прилегать к телу, не давая позвоночнику сгибаться. Позже пациенту назначается ортез – бандаж, поддерживающий спину и ограничивающий подвижность в позвоночнике.

Рекомендуется ограничить физическую активность, отрешиться от занятий спортом, подъема тяжестей, даже в бытовых качествах. В первое время после травмы доктор может предписать суровый постельный режим, в особенности пожилым людям.

Шейный отдел

Другим нездоровым требуется интенсивное медикаментозное лечение, шейная кифопластика или вертебропластика. Практически все компрессионные переломы заживают без хирургического вмешательства. Исцеление остеопороза проводится по общим правилам. Для каждого пациента обязана быть выработана индивидуальная лечебная стратегия в зависимости от возраста, тяжести состояния, сопутствующих болезней.

Поражение позвоночника в грудном отделе при остеопорозе возникает при таковых движениях:

В итоге сочетания этих действий формируется индивидуальная клиническая картина остеопороза. Деформация позвонков вызывает вторичный артроз соединяющих их фасеточных суставов и сужение межпозвонковых отверстий. Не считая того, происходит неизменное раздражение надкостницы. Боль вызвана микропереломами костных трабекул – крепких микроскопических «балок», составляющих базу тела позвонка. В итоге сдавливаются нервные корешки. Развивается кифотическая деформация позвоночника (патологический изгиб неровностью наружу), приводящая к постоянному напряжению спинных мускул, что вызывает хронизацию болевого синдрома.

Множественные переломы могут произойти слету, что сопровождается длительной интенсивной болью в шее. Ее интенсивность наращивается при движениях и ослабевает во время отдыха в положении лежа.

  • порошок из яичной скорлупы: взять скорлупки от 5 сырых яиц, отчистить их от пленок, вымыть, высушить и проварить или прокалить на сковороде, а позднее растолочь в порошок; смешать с соком, выжатым из 5 лимонов; принимать по четверти чайной ложки по утрам;
  • мумие: утром и вечерком принимать по 1 шарику этого продукта размером 3 мм в течение месяца;
  • луковый отвар: 2 огромных луковицы измельчить вместе с кожурой, обжарить на масле, залить водой и варить 15 минут, позднее процедить; принимать по четверти стакана утром и вечерком.

Чтобы повысить его эффективность, можно проводить такую функцию со зверобойным маслом: При остеопорозе и переломах полезен массаж.

  • встать спиной к стенке, прижаться к ней, вытягиваться вверх в течение 10 секунд;
  • отставить пятки от стенки и плавно приседать на несколько сантиметров в зависимости от физических способностей;
  • встать лицом к стене, руки вытянуть ввысь и прижать, затем выгнуть спину, отстраняя туловище;
  • придерживаясь руками за спинку стула, стоять по 10 секунд на каждой ноге;
  • сесть на стул, медлительно повернуться в одну, позже в другую сторону; повторить с разведенными в стороны руками, позднее
  • завести руки за голову и повторить еще раз;
  • встать около стола, поставить рядом стул и взять легкую книжку; медленно перекладывать ее со стола на стул и обратно 10 раз;
  • сидя или стоя поднять руки ввысь и вдохнуть, позже опустить их на пояс и выдохнуть, повторить 20 раз.

Диета при остеопорозе позвоночника

В рацион нужно включать такие продукты: Правильное питание – принципиальная часть исцеления остеопороза. В диете должен содержаться кальций, а также витамин D, магний, цинк, фосфор.

  • Виды переломов
  • Механизм развития
  • Симптомы остеопороза позвоночника
  • Исцеление остеопороза позвоночника
  • Исцеление народными средствами
  • Что такое диффузный остеопороз позвоночника?
  • Упражнения и гимнастика
  • Массаж и ЛФК
  • Диета при остеопорозе позвоночника

Виды переломов

В итоге могут развиться: Повреждение тел позвонков возникает при разрушении минеральной базы кости и снижении ее плотности.

Такая терапия проводится в течение пары месяцев и даже лет. Сразу назначаются препараты кальция и витамина D. При диагнозе «остеопороз позвоночника» докторы назначают препараты разных групп, в частности, бисфосфонаты и стронция ранелат.

Исцеление остеопороза позвоночника: симптоматика, гимнастика, диета

Это самый нередкий вид переломов у пожилых людей. Заболевание долго протекает без выраженных клинических проявлениях. Остеопороз сопровождается понижением прочности тел позвонков, которые образуют позвоночный столб. Его первым признаком часто становится перелом тела позвонка.

При развитии патологического перелома боль интенсивная, внезапная. Остеопороз сопровождается муреной болезненностью в спине, нарастающей в положении сидя.

Исцеление народными средствами

Может быть, средства народной медицины способны убыстрить восстановление после операции. Однако использовать их можно после консультации с врачом, у которого больше инфы о наиболее эффективных из них.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • двояковогнутая деформация, когда миниатюризируется высота позвонка в центре, и на рентгенограмме он приобретает вид «рыбьего»; чаще наблюдается в поясничной области;
  • передняя или задняя конусновидная деформация – уменьшение высоты соответственно в передней или задней части позвонка с формированием патологического изгиба (горба); почаще наблюдается в грудном отделе и в месте его переходя в поясничный;
  • компрессионная деформация – равномерное понижение высоты тела позвонка, также в основном поражающая грудной отдел.

Последствием компрессионных или более редких двояковогнутых переломов служит уменьшение роста человека с возрастом. Почаще всего наблюдаются клиновидные переломы, в итоге которых меняется осанка, возникает «старческий горб».

Грудной отдел

Исцеление остеопороза проводится по общим правилам. При развитии компрессионных переломов употребляются покой, физические способы, обезболивающие лекарственные средства. В редких вариантах выполняется операция.

На поздних стадиях заболевания появляются множественные повреждения позвоночника, сочетание различных видов деформаций.

  • внезапная боль в спине;
  • усиление болевого синдрома при ходьбе или в положении стоя, уменьшение в положении лежа на спине;
  • ограничение движений в позвоночнике;
  • понижение роста;
  • деформация позвоночного столба с развитием кифоза – «горба».

Перелом необходимо заподозрить при внезапно возникшей боли в спине у дамы старше 45 лет или мужчины старше 50 лет, в особенности имеющих факторы риска остеопороза.

Для контроля его эффективности часто выполняется рентгеновское исследование. Исцеление остеопоротичексого перелома в грудном отделе занимает не наименее 3 месяцев.

  • лечь на спину, ноги вытянуть, носки навести «к для себя», выпрямить поясницу и прижаться к полу;
  • лечь на спину, колени немного согнуть, носки навести «к для себя»; придавить пятки и лучезапястные суставы к полу, напрячь мускулы брюшной стенки;
  • в том же положении подошвы поставить на пол, ладошки прижать к полу, напрячь мышцы животика и ягодиц;
  • лечь на спину, выпрямить ноги, положить ладошки на передние поверхности бедер; попеременно поднимать вертикально правую и левую конечность, прижимая противоположную рукою;
  • лечь на спину, немного согнув колени; приподнимать руки, шею, голову, напрягая животик;
  • из того же положения приподнимать таз, опираясь на пятки;
  • из того же положения придавить колени к груди;
  • сесть на пол, оперевшись руками назад, выпрямит ноги, напрячь мускулы живота и ягодиц;
  • встать на четвереньки, выгибать и прогибать спину (лучше использовать гимнастический мяч);
  • из того же положения растягивать левую руку вперед, сходу поднимая левую ногу и напрягая животик, затем поменять сторону.

При возникновении всех противных ощущений занятия временно прекращают или понижают их интенсивность. Каждое из этих упражнений необходимо выполнять по 15 – 30 секунд и повторять 4 – 5 раз, чтоб мышцы получили хорошую растяжку.

Это различает остеопороз от болезней межпозвонковых дисков, к примеру, грыж. Неврологические нарушения, такие как радикулопатия, появляются редко.

Механизм развития

Трабекулы – микроскопические перегородки, образующие подобие губы и поддерживающие форму и прочность позвонка. Остеопоротический перелом позвоночника возникает, как правило, у пожилых дам. В итоге недочета эстрогенов нарушается обмен кальция, и организм начинает получать этот микроэлемент из костной ткани. До этого всего страдает трабекулярная структура костей.

Поэтому стоит обратиться к доктору даже при отсутствии болей, но при снижении роста, невозможности наклониться или деформации спины. Время от времени остеопороз не сопровождается выраженными симптомами.

Для профилактики диффузного остеопороза нужно:

Шейный отдел

Но нервные корни и спинной мозг страдают редко. При остеопорозе ослабление их тел приводит к развитию компрессионного перелома. Обычно развивается передняя конусновидная деформация. Шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Такое повреждение сопровождается болью в шее.

Массаж и ЛФК

Начинать массаж при остеопорозе можно лишь через 3 месяца после начала приема медикаментов, а при наличии переломов – через 6 месяцев. Употребляют приемы поглаживания и растирания. Мануальная терапия запрещена. Резкие интенсивные массажные движения исключаются.

  • консервы (не считая рыбных) и фаст-фуд;
  • майонез;
  • маргарин и спреды;
  • кофеин и газированные напитки;
  • алкоголь;
  • сало;
  • бараний жир.

Лучше ограничение соли до 4 граммов в день, растительного и сливочного масла до 50 граммов в день. Нужно употреблять до 150 граммов животного белка в день.

Грудной отдел

Главные симптомы травмы: Остеопороз грудного отдела более часто сопровождается переломами. Они могут быть компрессионными или конусновидными.

Симптомы остеопороза позвоночника

Крупная часть пациентов не предъявляют жалоб. В остальных случаях появляются сильные и/или длительные боли в спине. Клинические проявления остеопороза позвоночника разнообразны.

При удовлетворительном состоянии начинают гимнастику стоя: Включают упражнения в положении сидя, перечисленные выше.

Диффузный остеопороз может сопровождаться патологическими переломами позвоночника в любом отделе. Такое состояние часто сопровождается интенсивной болью, равномерно ослабевающей. Нередко одновременно страдают и остальные кости скелета – бедренная, лучевая, плечевая. При падениях появляются множественные переломы, которые с трудом поддаются исцелению.

Изначальное положение Упражнение
На спине
  • приподнять прямые ноги на 10 см, повторить 20 раз;
  • согнуть колени, приподнять голову руками, позднее переместить ладони на живот, но голову не опускать; повторить 20 раз
  • ноги согнуть, с силой давить поясницей на кровать, напрягая животик и ягодицы, в течение 5 секунд; повторить 20 раз
На животике приподнять голову, шею и ноги, повторить 20 раз
На левом боку голову подпереть рукою, другая рука опирается на кровать; приподнять правую ногу на 30 см, повторить 20 раз, поменять сторону

Расширяют активность умеренно, соблюдая основное правило – «ЛФК без боли». Необязательно слету делать все эти упражнения в таком количестве.

Поясничный отдел

Преобладают конусновидные повреждения, в итоге которых развивается искривление позвоночника: тело человека равномерно наклоняется вперед или, наоборот, усиливается выраженность поясничного лордоза (прогиба). Заболевание долго протекает бессимптомно, проявляясь в предстоящем переломами тел позвонков.

Они могут возникать и при незначимой травме, в том числе при кашле, наклонах, подъеме томных предметов. Основная причина остеопоротических переломов позвоночника – падение.

Полезное вещество Продукт, в котором оно содержится
Кальций
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • сардины и остальные рыбные консервы;
  • курага, апельсины, зеленоватые овощи;
  • орехи
Витамин D
  • консервированная морская рыба, сардины, тунец;
  • рыбий жир;
  • яичные желтки;
  • хлеб и различные крупы
Магний
  • цельнозерновой хлеб;
  • орешки;
  • овсяная и пшенная крупа;
  • морская капуста;
  • фасоль и горох;
  • телятина и говяжья печень
Фосфор
  • яичный белок;
  • плавленый сыр;
  • морская рыба и морепродукты
Цинк
  • тыква и ее семечки;
  • овсяная и пшенная крупа;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • сельдерей

При остеопорозе рекомендуется отрешиться от таких продуктов:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий