Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Массаж ног и стоп

  • слабость связок;
  • заболевания эндокринных желез (сладкий диабет, заболевания щитовидной железы);
  • плоскостопие;
  • лишний вес;
  • остеопороз (завышенная хрупкость костей);
  • перенесенные травмы стопы и голеностопного сустава;
  • очень раннее вставание на ножки, в том числе с помощью взрослых; не нужно торопить ребенка с ходьбой. Он начнет ходить сам, как лишь его кости и суставы будут достаточно крепкими;
  • детский церебральный паралич;
  • патология периферических нервишек (полинейропатия разного происхождения);
  • заболевания мускул (миопатии);
  • полиомиелит;
  • рахит;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Перенесенные томные инфекционные заболевания, такие как воспаление легких, могут привести к ослаблению соединительной ткани стопы.

Методика исцеления

В тяжелых случаях требуется помощь доктора. Исцеление деформации стопы на ранних стадиях проводится с помощью консервативных способов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ребенку предлагается несколько раз в день делать следующие упражнения (их можно чередовать или делать в случайном порядке, по желанию малыша):

При подозрении на вальгусную деформацию осмотр доктора проводится через каждые полгода. В томных случаях врач получает дополнительную информацию по данным компьютерной томографии. Для уточнения диагноза применяется рентгенография нижних конечностей в положении стоя.

Самостоятельное выполнение процедур без специального обучения может быть бесполезным. Следует учесть, что эффективность массажа приметно выше, нежели его проводит специалист.

Функцию опосля консу3льтации с доктором можно проводить раз в день. Есть особые электромассажеры для ног. Ребенок ставит стопы на поверхность такового аппарата в течение 30 секунд.

ЛФК при вальгусной деформации ног у детей

Есть особые комплексы целебной физкультуры для исправления вальгуса стопы у детей. Лучше, сели упражнения покажет методист по ЛФК, а позднее их можно выполнять самостоятельно в домашних качествах.  Лечебная гимнастика может выполняться раз в день в течение долгого времени.

  • «мишка косолапый»: ходьба на наружных поверхностях стоп, то есть разворот их в противоположную деформации сторону;
  • «лягушка»: прыжки с опорой на всю ступню из положения сидя на корточках;
  • «обезьянка»: собирание маленьких предметов, рассыпанных на полу, с помощью пальцев ног;
  • ходьба на пятках;
  • «турок»: сесть «по-турецки»; эту позу рекомендуется принимать как можно почаще;
  • «взрослые и дети»: потянуться вверх, встать на цыпочки, позднее присесть;
  • залезть на шведскую стенку: это чрезвычайно полезное упражнение для коррекции вальгуса стопы.

Эти упражнения необходимо делать без обуви. Нежели ребенок находится на природе, на даче, ему полезно ходить с босыми ногами, захватывая мелкие камушки пальцами ног. Такое упражнение является неплохой профилактикой плоскостопия и вальгусной деформации, а также оно провоцирует рефлекторные точки стопы и улучшает питание мускул и связок.

Подошва обязана быть достаточно плотной, но гибкой. Нельзя повсевременно ходить в чешках, кедах (без поддержки внутреннего края стопы) или туфлях с негнущейся подошвой.

Такие ванночки с одновременным массажем подошв можно проводить в вечернее время. В теплую воду добавляют морскую соль или хвойный концентрат. Разновидностью массажного деяния можно считать целительные ванночки для стоп. На дно емкости следует положить гальку или роликовый массажер.

Для диагностики сопутствующего плоскостопия употребляется плантография.

На ранешних стадиях патология не вредит ребенку. Позднее она может привести к искривлению позвоночника или артрозу – необратимому понижению подвижности суставов.

  • Предпосылки вальгусной деформации стопы у детей
  • Признаки заболевания, фото
  • Методика исцеления
  • Гимнастические упражнения при деформации стопы
  • Массаж при вальгусной деформации стопы у детей
  • ЛФК при вальгусной деформации ног у детей
  • Какой доктор лечит вальгусную деформацию стоп?
  • Доктор Комаровский о вальгусной деформации стопы у детей
  • Какая обувь и стельки необходимы при вальгусной деформации стопы у детей?

Вальгусная деформация стопы может привести к изменениям коленного сустава. Такое состояние корректируется с помощью операции. Но хирургического вмешательства можно избежать, ежели вовремя начать специальные упражнения и другое исцеление.

Наблюдение у ортопеда в этом случае проводится по персональной программе. Если диагностируется вальгус стопы, доктор назначает доп обследование. Родителей малыша обучают приемам массажа и лечебной физкультуры.

Ежели ребенок слишком мал, чтобы без помощи других выполнять такие упражнения, нужно ему помогать, придерживая за ручки. Чем чаще делать такую гимнастику, тем лучше будет итог.

  • при начальных симптомах неблагополучия следует обратиться к педиатру, а позднее к ортопеду;
  • начиная с возраста 2 месяцев ребенку нужно давать препараты витамина D;
  • не нужно ставить малыша на ножки до заслуги 7 месяцев;
  • когда ребенок начинает ходить, постелить в его комнате ортопедический коврик;
  • ежели необходима операция – не затягивать с лечением.

Какая обувь и стельки необходимы при вальгусной деформации стопы у детей?

Верно подобранная обувь, особенно для самых малеханьких детей, является отличной мерой профилактики заболевания. Лучше, чтобы при этом фиксировался голеностопный сустав. Туфли для малыша должны иметь широкий и небольшой каблук, твердый задник и ортопедические вставки в области внутреннего края стопы.

Не исключается генетическая расположенность, вызванная наследственными переменами параметров соединительной ткани.

Исцеление вальгусной деформации стопы у детей: массаж, упражнения, гимнастика и ЛФК.

Это соединено не с болью, а с выраженной деформацией конечности. Свод стопы становится наиболее плоским, а ось ноги отклоняется, в то время как ноги получают вид буквы Х. При таком состоянии практически нереально подобрать обыденную обувь. Угол такового отличия приближается к 90˚. Ежели стопа малыша отклоняется от обычного положения по отношению к голени наружу, это является ее патологической установкой и именуется вальгусной деформацией.

Появляются проблемы с подбором обуви. 2-ой палец закручивается вовнутрь, в большинстве наблюдений кожа на нем повреждена. Равномерно возникает деформация пальцев на стопе, стопа уплотняется, возникают волдыри и мозоли на коже.

Лучше, ежели носок туфель будет на 1 см длиннее, чем стопа малыша. Не следует брать обувь большего, чем требуется, размера. Очевидно, если обувь мала, это также повредит формированию стопы. Этого довольно для свободы облегания и создания хорошего упора для стопы.

Гимнастические упражнения при деформации стопы

Употребляются базовые упражнения и ходьба по неровной поверхности. Чтоб ребенок заинтересовался гимнастикой, ее необходимо проводить в форме игры.

Ежели у малыша диагностированы признаки вальгуса, доктор может порекомендовать ему специальные стельки. Такие стельки можно положить, к примеру, в уличную обувь для наилучшей поддержки стопы при ходьбе. Их изготавливают по заказу в ортопедических салонах.

Это может привести к неправильной установке ноги малыша. Дело в том, что стельки и внутренняя часть туфель принимают форму ноги предшествующего владельца. Не необходимо брать для маленького малыша обувь, бывшую ранее в употреблении.

Вместо коврика можно использовать ящик с песком или маленькой галькой, по которой ребенок может переступать босыми ногами. В дополнение к упражнениям необходимо постелить на пол ортопедический коврик с неровностями и просить малыша ходить по такой дорожке. Можно давать малышу перекатывать ступней резиновый мячик с шипами.

Непревзойденно, ежели при этом он ползает или играет в подвижные игры, так как эта деятельность связана с неизменным изменением положения стопы и ее укреплением. Ему полезно бывать и с босыми ногами. Здоровый ребенок не должен повсевременно находиться в обуви.

При своевременной диагностике и правильном лечении вальгусная деформация может быть полностью устранена.

Рекомендуемые движения:

Комплексное консервативное исцеление включает массаж и гимнастику для укрепления связок.

Туфли для девченок должны иметь каблук не выше 4 см и незаостренный носок. Одна из событий патологической установки стопы – некорректно подобранная обувь. Этот фактор характерен для девочек-подростков. К развитию патологии приводит неизменное использование обуви на высоком каблуке.

Предпосылки вальгусной деформации стопы у детей

Главные из них: Такое состояние возникает у детей по различным причинам.

Для малеханьких детей лучшим вариантом будет особая обувь с высоким жестким задником и фиксацией голеностопного сустава в правильном положении. На ранешней стадии применяют ортопедическую обувь и особые вставки в нее. Используются супинаторы и корректоры огромного пальца.

Ежели это невозможно, для предварительного распознавания патологии можно предоставить фотографию в положении стоя (вид со спины) и видеозапись ходьбы малыша. Предки должны показать малыша доктору. Но лучше личный осмотр. Определение заболевания у детей не вызывает затруднений.

Нежели патология распознана на ранешней стадии, она с успехом лечится консервативными способами (массажем и гимнастикой). Потому очень принципиально своевременное обращение к спецу и постоянное диспансерное наблюдение детей.

На дно ванной можно положить рифленый коврик или, к примеру, пластмассовую стиральную доску, по которой может ходить ребенок. Полезны водные процедуры.

Опосля операции необходим лечебный массаж. Восстановительный период небольшой. Через некое время ребенок начнет передвигаться нормально. Ежели консервативное лечение не приносит результата, выполняется хирургическое вмешательство. Доктор корректирует угол наклона стопы и натяжение связок, исправляя деформацию. Возможность рецидива после операции низкая.

Признаки заболевания, фото

Ребенок рыдает или прямо указывает на ножки как причину беспокойства. Отклонение стопы наружу обычно начинает проявляться опосля того, как ребенок научился ходить. Когда ноги касаются пола, происходит лишний разворот ступни. Походка напоминает медвежью, что часто вызывает умиление у взрослых. Возникает боль, которая сохраняется даже в ночное время. В запущенных вариантах ребенок при ходьбе начинает опираться на внутренний край стопы или даже на область внутренней лодыжки. Но такое состояние опасно и требует немедленной консультации доктора.

При врожденной патологии назначается оперативное вмешательство, которое проводится в качествах отделения детской ортопедии.

Нежели имеются условия, дополнительно ослабляющие соединительную ткань, высока возможность деформации нижней конечности. Вальгусная деформация почаще развивается у детей 1 – 2 лет. В этот период ребенок начинает ходить Связки стопы еще слабенькие и подвергаются слишком высокой нагрузке, когда ребенок пробует бегать или прыгать.

  • кладут малыша на живот;
  • поглаживают малыша по спинке от поясницы ввысь, усиливая, а позже ослабляя интенсивность нажатий;
  • растирают область ниже поясницы в различных направлениях;
  • разминают мышцы бедра и голени до порозовения кожи;
  • переворачивают малыша на спину и растирают переднюю поверхность голени.

Позднее ребенка нужно усадить на стул или на диванчик, под колени положить небольшой валик, чтоб стопы свободно висели в воздухе. Длительность массажа составляет 10 минут. На ножки можно нанести детский крем. Массаж стоп можно проводить повсевременно. Действие на стопу должно быть достаточно сильным, чтобы привести мышцы в тонус. Его следует делать 15 раз через день в течение месяца каждый квартал. Кропотливо растирают все пальцы на стопе по очереди, двигаясь от пальца по подошве и делая «восьмерку» вокруг пятки.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Чтоб повысить тонус мышц и сухожилий, следует часто проводить массаж стоп в домашних качествах. Предпосылкой патологической установки ног у малыша служит слабость связочного аппарата.

Содержание:

Доктор Комаровский о вальгусной деформации стопы у детей

Узнаваемый врач Комаровский дает следующие советы, призванные помочь малышу с неправильной установкой стопы:

Порядок проведения процедуры: Нужно действовать не только на стопы, но и на другие области тела в области позвоночника и периферических нервишек, идущих к мышцам нижних конечностей. Массаж лучше делать с утра, через час после завтрака, в теплом помещении.

  1. Лечь на спину. Согнуть одну ногу в колене, внешний край стопы положить на голень иной ноги. Двигать стопу вверх и вниз 6 – 8 раз, повторить с иной стороны.
  2. Из того же положения делать упражнение «велик». При движении голени от себя растягивать носок. Повторить 10 раз.
  3. Сесть на стул, босые подошвы поставить на пол. Изображать «гусеницу» с помощью пальцев ног, передвигая стопы по поверхности вперед и назад. Повторить 8 раз.
  4. В том же начальном положении прижать большой палец одной ступни огромным пальцем другой. Пытаться приподнять пальцы «нижней» ноги, преодолевая силу «верхней». Пятки не отрывать от пола. Повторить 8 раз.
  5. В том же положении, на огромные пальцы надеть мягкую резинку и пробовать ее растянуть в стороны, не отрывая пяток от поверхности. Повторить 10 раз.
  6. В том же положении, двигать подошвы по полу назад и вперед, сгибая и разгибая голеностопные суставы. Повторить 10 раз.
  7. Сесть на стул, поставить подошвы на резиновый мячик, лучше с шипами, и в течение 3 минут катать его по полу, удерживая ступнями.
  8. Сесть на пол, опереться на руки. Сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах. Повторить 10 раз.
  9. В том же положении разводить пальцы стоп и фиксировать их в таком состоянии в течении пары секунд, позже пытаться «сжать их в кулак». Повторить 8 раз.
  10. Из того же положения похлопать стопами друг о друга, сесть по-турецки и испытать встать с опорой на внешний край подошв. Повторить 6 раз.
  11. В конце занятия прогуляться «по-медвежьи» на наружных краях подошвы, на пятках, а также проводя тылом разогнутой в голеностопном суставе стопы по полу в течение 3 минут.

Какой доктор лечит вальгусную деформацию стоп?

В его задачку заходит выявить врожденную патологию, а также приобретенную вальгусную деформацию нижних конечностей на ранешней стадии. Ежели болезнь не обнаружено, профилактический осмотр проводится в три года, позднее в 5 – 6 лет перед поступлением в школу, в следующем – каждые 2 года. Ребенка в течение первого года жизни три раза осматривает ортопед (в месяц, 3 месяца и год).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Исцеление этого состояния представляет трудности, в домашних аспектах справиться с ним невозможно. В таком случае ребенку проводится операция, опосля которой функция стопы должна восстановиться. Ежели деформация обнаруживается сразу после рождения, она обоснована врожденным заболеванием.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий