Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Массаж спины при шейном остеохондрозе

Содержание статьи:
Необходимость процедуры
Техника выполнения
Противопоказания
Стоимость и где пройти

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Чрезвычайно часто больные задают вопрос: можно ли делать массаж при остеохондрозе? Не просто можно — необходимо!

Он помогает усилить кровообращение и обменные процессы, благодаря чему межпозвоночные диски получают большее количество питательных веществ, снять болевой синдром, спазм мускул. Но самомассаж при остеохондрозе делать, все же, не следует, намного лучше доверить собственный позвоночник профессионалам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При этом электромассаж стоит разглядывать в основном как средство для снятия болевого симптома в домашних качествах, поскольку лечебный эффект от него традиционно ниже, чем от действий профессионального массажиста. Они комфортны тем, что пациент может проводить массаж сам для себя, он перестает быть зависим от другого человека — массажиста. На рынке представлено большущее количество разных тренажеров, обладающих, несмотря на разницу в конструкции и стоимости, приблизительно похожим лечебным эффектом. В некоторых случаях можно использовать электромассаж при остеохондрозе, в особенности поясничном.

Поэтому требуется комплексное исцеление, немаловажной частью которого является массаж при остеохондрозе. Из-за этого опосля тяжелых физических нагрузок или травм межпозвоночные диски восстанавливаются с трудом.

После отдыха в 3-5 минут процедуру повторяют — 5-6 разминающих движений и 5-6 выжимающих, опосля чего пациента активно растирают. 1-ый шаг классического спинного массажа состоит из 4-5 выжиманий-разминаний каждого участка с неотклонимым последующим проглаживанием. Сеанс проводится в два шага, меж которыми непременно должен быть «антракт» — отдых пациента. Сеанс непременно должен заканчиваться гладящими движениями.

При этом также употребляются разминающе-поглаживающие и выжимающие приемы. 1-ый шаг предназначен для купирования болевых чувств. манипуляции в области поясничного отдела позвоночникаПоясничный массаж также состоит из 2-ух шагов. Его проводят, равномерно переходя с верхней части поясницы на ноги и ягодицы и возвращаясь обратно.

Продолжительность курса точечного массажа — не наиболее 12 сеансов в год, по одному в месяц.

В первом случае обыденное положение пациента — лежа на животике, во втором, соответственно, на спине. массирование специалистом области шеиПри этом заболевании употребляют массаж спинных и грудных мускул.

Как и когда выполняется массаж?

В этом случае 1-ый сеанс массажа проводится чрезвычайно просто, чтобы не достигнуть обратного эффекта — перенапряжения мускул и соответственно усиления болевого синдрома. Не считая того, необходимо провести предварительную подготовку. Он может быть 2-ух типов. Нежели болевой синдром еще не выражен, и движения не доставляют пациенту громоздкого дискомфорта, делается обычный массаж. В случае испытываемых пациентом мощных болей массаж делается на здоровом участке тела, что помогает рефлекторно расслабить спазмированные мускулы.

Основная цель этой техники — чтоб как можно больше меда впиталось в больной участок, поэтому массирование с медом проводят до тех пор, пока мед не перестанет впитываться. При медовом массаже мед наносят на болезненные участки тела, нажимают, а затем резко отрывают.

точечное воздействиеВ качестве главных приемов употребляются:

Что приводит к заболевания?

Причинами этого заболевания могут являться:

Основная техника выполнения массажа

Лучше добиться максимального расслабления пациента. Выполнение массажа при остехондрозе грудного отдела позвоночника обязано всегда производиться на горизонтальной ровной поверхности.

Нежели болевые чувства отдаются в бедро, то в некоторых случаях можно использовать действие кулаком, но без необходимости, а так же особенных знаний использовать силовое воздействие не следует. Каждый прием на каждом участке повторяется 4-5 раз, с особенной тщательностью прорабатываются основные болевые очаги. Он состоит из массирования поясницы, ягодичных мускул и спины — непосредственно в такой последовательности. 2-ой этап — лечебный.

Что приемлимо: слишком слабое воздействие при точечном массаже может оказывать не обезболивающий, а напротив — возбуждающий эффект, поэтому при остеохондрозе оно не рекомендуется.

Плавненько перебегайте от 1-го участка тела к другому. Категорически запрещено надавливать на спину, в особенности в районе позвоночного столба. Движения нацелены от боков к центру тела. Массаж спины выполняется с помощью разминающих, поглаживающих и выжимающих  движений. Область массажа — от лопаток до поясничного отдела. Следует осторожно зажимать участок тела пальцами, имитируя «щипчики», но ни в коем случае не сдавливать. Мягенькими, но сильными движениями вы разминаете основные группы поверхностных и глубочайших мускул. Эта техника непревзойденно провоцирует мышцы спины, поэтому после каждых 4 применений массажного деяния обязательно отлично поглаживайте эту область.

Продолжительность курса — не наиболее 10 сеансов подряд.

Массаж груди при остеохондрозе грудного отдела выполняется в особенных случаях, по назначению врача. На 7 поглаживаний 1-го участка тела приходится по 5 разминающих и выжимающих движений, но начинается грудной массаж постоянно с растирания грудины. Обратите внимание: к области грудинно-ключично-сосцевидных мускул не могут применяться важные усилия, ее можно максимум гладить подушечками пальцев. В основном он состоит из движений разминающего и выжимающего нрава.

Сколько стоит и где проводится

Эту услугу дают, к примеру, в медцентрах «Голубая птица», «Новоклиник», лечебно-диагностическом центре «Кутузовский» и фактически всех других. Средняя стоимость классического массажа всей спины, грудного или пояснично-крестцового отдела позвоночника по Москве составляет от 700 до 1600 рублей за сеанс, в зависимости от поликлиники.

Массажирование  тела при остеохондрозе поясничного отдела выполняется лишь когда пациент лежит на животе, но есть одна тонкость: следует быть чрезвычайно внимательным при массажировании верхней части поясницы, в области почек. На эти места нельзя давить.

Разогревающий эффект достигается подготовительными поглаживаниями пациента по спине в течении 2-3 минут. Мышцы должны быть довольно хорошо разогреты и расслаблены. Направление разглаживающих движений — от боковой части тела к центральной полосы, к позвоночнику.

  • наследственная расположенность к данному заболеванию;
  • лечебная процедуранарушение обмена веществ в организме, в том числе и гормональное;
  • инфекционные заболевания, воспаление и интоксикация организма;
  • неверное питание — то есть, недостаток витаминов и микроэлементов, лишний вес;
  • травмы позвоночного столба;
  • сколиоз, непостоянность частей позвоночника;
  • нарушения осанки;
  • неподвижный образ жизни или, напротив, излишние физические перегрузки;
  • длительные неудобные позы, которые нужно принимать, к примеру, во время рабочего процесса, или же обыденное для организма неверное расположение туловища;
  • перегрузки позвоночника из-за плоскостопия, огромных каблуков или неловкой обуви;
  • спортсменам нельзя резко прекращать постоянные тренировки — это так же вызывает данную заболевание.

При этом состоянии больные чувствуют неизменные боли в спине, иногда происходит онемение конечностей, невралгии, легкая утомляемость. Исцеление делается традиционно консервативными методами, хирургическое вмешательство требуется время от времени. Докторы ставят диагноз на базе собранного анамнеза, лабораторных и аппаратных исследований.

Массаж также является всераспространенной услугой в косметических и СПА-салонах, но лечебные его виды лучше делать все-же в специализированных клиниках.

Под живот человека нужно подложить мягкий валик или подушку, чтоб избежать прогиба позвоночного столба при давлении. Голени должны быть согнуты под углом в 45 градусов.

  • надавливание или вонзание пальца;
  • укол ногтем;
  • классическое разминание.

Акупунктурные точки находятся в различных участках спины и груди, даже на руках и ногах. Четкие схемы их размещения можно найти в вебе.

Он ускоряет местный метаболизм, благодаря чему улучшается регенерация клеток и укрепляются мускулы. Хорошо зарекомендовал себя медовый массаж, эта техника проста в применении, а целебный эффект достигается за счет впитывания меда в поверхность кожи и будущего проникновения его в поверхностные мышцы, т.е. мед действует как мазь. Также он оказывает антивосполительное и согревающее действие. В то же время мед является спазмолитиком, благодаря его действию мускулатура расслабляется и пропадает болевой синдром.

Остальные виды массажа

Его мысль состоит в целенаправленном действии на болевые и акупунктурные точки. Действие осуществляется локализованно, указательным, средним или огромным пальцем, круговыми движениями, сначала по часовой стрелке, потом против. В среднем каждую точку нужно массировать 2-3 минуты, с увеличением давления по нарастающей. Посреди многих специалистов распространено мнение, что для закрепления эффекта от классического целебного массажа при болезнях позвоночного столба непревзойденно использовать точечный массаж.

Противопоказания при массаже

Не считая того, массирование необходимо сразу же прекращать, как лишь человек пожалуется на усиление болевого синдрома. Несмотря на то, что массаж является самым всераспространенным средством исцеления остеохондроза, он в всех видах противопоказан людям, имеющим параллельно заболевания дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, заболевания крови, сладкий диабет, проблемы с сердцем и опухоли близ позвоночного столба.

Массаж при остеохондрозе: техника выполнения, сколько стоит и где проводится в Москве

Остеохондроз — это болезнь, которое выражается дистрофическими нарушениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, переменами в их форме и консистенции. Возникает оно вследствие того, что их кровоснабжение с возрастом исчезает, потому питание они получают диффузно.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий