Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Судороги в ногах ночью при беременности причины

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

В этой позиции икроножная мускула не расслаблена полностью, она частично напряжена и укорочена. Нежели ее стимулировать, возникает спазм. При этом возникает перенапряжение отдельных групп мускул. Еще одной предпосылкой ночных судорог считают обыденное положение во время сна — позу с согнутыми коленями. Судорога может показаться и при изменении позы в постели во сне. При атипичной нервно-мышечной возбудимости, обусловленной нарушениями электрической активности головного мозга, также могут показаться мышечные сокращения, вызывающие спазм.

Исцеление в домашних аспектах. Препараты, лекарства и таблетки для лечения фармацевтической аллергии. Лечение фармацевтической аллергии зависит от тяжести симптомов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начинать нужно с низа ноги. Приняв сидящее положение в кровати, необходимо мягко растереть область от стопы до икры. Можно сделать наиболее щадящий массаж.

Судороги — предпосылки и исцеление

Предпосылки возникновения судорог в ногах

Спазмы нижних конечностей сопровождаются наточенными, болезненными эмоциями окаменения части тела, появляются в один момент, болевой синдром продолжается от 2 до 5 минут, проходит только после расслабления мускулы. В медицине выделяют тонические спазмы мускул, характеризующиеся долгим напряжением мускулов, и клонические – кратковременные сокращения, чередующиеся с расслаблением. Судороги в ногах относятся к первой категории, появляются в стопах и икроножных мускулах.

  • мощное и длительное напряжение определенной группы мускул;
  • длительное пребывание ноги в одном положении;
  • низкая температура окружающего воздуха или воды;
  • резкое повышение нагрузки при слабой тренированности;
  • сезонный недостаток микроэлементов и витаминов.

Существует 3 варианта небезопасных причин, от чего сводит ноги судорогой: Ежели тонические спазмы появляются регулярно и характеризуются длительностью в несколько минут, необходимо искать провоцирующие предпосылки в нарушениях работы внутренних органов и систем. У здоровых взрослых людей судороги в ногах появляются редко и быстро проходят, не повторяясь в будущем.

Это снимет лишнюю нагрузку с коленного сустава и поддержит в тонусе мышечную систему. Для профилактики противных ощущений при таком состоянии, когда сводит колено, рекомендуется, не считая исцеления имеющегося основного заболевания, укреплять мускулы ног. Своевременное исцеление обеспечивает подходящий прогноз на излечение.

Кроме этого, в течение дня, после долгого пребывания в монотонной позе или сидения, рекомендуется выполнение мини-зарядки для ног, во время которой необходимо высоко подниматься на носки и резко опускаться на пятку, вращать стопами в различные стороны, сгибать и разгибать пальцы. Не считая этого, для исцеления судорог ног, возникающих по ночам, необходимо укреплять мускулы с помощью выполнения особенных физических упражнений и проведения профилактического массажа группы мускул, которые наиболее подвержены спазмам. В комплекс каждодневной целебной гимнастики следует включить упражнение, направленное на то, чтоб расслабить икроножные мышцы. Для этого необходимо обхватить рукой кончики пальцев ног и с силой тянуть их на себя.

Предпосылки спазмов

Спазмы почаще всего появляются ночкой, так как во время сна артериальное давление и тонус мускул снижены, кровоток медленный. Механизм возникновения ночных судорог в ногах полностью исследован. При недостатке кальция эти процессы способны вызвать аномальную нервно-мышечную возбудимость, проявляющуюся в мышечных спазмах. Есть мировоззрение, что в число событий входит нарушение баланса электролитов в плазме крови, нарушение нервной регуляции, гормональные перестройки организма. Скорость метаболизма значительно снижается, доставка кислорода, питательных веществ и принципиальных макроэлементов в это время уменьшена.

Недочет кальция проявляется ломкостью ногтей, ослаблением иммунитета, ухудшением памяти, пониженной свертываемостью крови. Элемент в особенности необходим при беременности, в период подросткового развития, поступает в организм с молоком, сыром, орешками, капустой, петрушкой, сливками, йогуртом, фасолью, творогом.

Вопросцы и ответы по теме Судороги

В чем возможная причина? И основное — что можно сделать? Вопрос:
Здравствуйте. Позднее обычно само затихает или на один день, или на несколько месяцев — до следующего раза. Читала, что такое может быть при плоскостопии, но у меня плоскостопия нет. Никакой связи с перегрузками или временем суток не вижу. Боль таковая, что хоть на стену лезь.
Спасибо. Или при мельчайшем движении, или вообще просто так начинает сводить, очень-очень больно. Обычно ежели начинается, то будет обязательно много раз в течение одних-двух суток. Периодически сводит ноги, начинается обычно с пальцев, дальше — на свод стопы, иногда перебегает на икроножную мышцу. Может начаться и при ходьбе, и при отдыхе, и деньком, и ночью.

Заблаговременно спасибо. Хотелось бы узнать от чего это и как можно это вылечивать, или хотя бы что делать в 1-ые минутки когда сводит пальцы, боль мощная. Вопрос:
Здравствуйте, у меня сводит пальцы на ногах когда я купаюсь в море, или когда хожу на высочайшей подошве.

Обратитесь к участковому доктору и сдайте ионограмму. Нехватка кальция нередко наблюдается во время беременности. нередкие судороги могут указывать на дефицитность кальция. Ответ:
Здравствуйте. Ежели будет выявлен недочет кальция начните исцеление одним из препаратов кальция или примите курс витамины+минералы (к примеру Матерна, Прегна).

Видео: Судороги в ногах — предпосылки и исцеление

https://youtube.com/watch?v=xK2RHuOSpNM

Мази и гели для местного внедрения

Его лекарственная форма в виде геля отлично впитывается, не оставляя чувства липкости и следов на коже и одежде. Ощутимый итог наступает через 5 дней такой терапии. В запущенных вариантах варикоза, при тромбофлебитах, когда учащаются случаи судорог, сводит колено нередко и ночью, и днём, нужна консультация флеболога. Лиотон употребляется днем и вечером, перед сном. Нежели сводит колено, исцеление в виде комплексной терапии перечисленными выше средствами рекомендуется на начальных стадиях. Ежели сводит колено и предпосылкой этого является варикозная болезнь, исцеление включает применение мазей и гелей. Он назначает при необходимости, не считая сосудистой терапии и флеботоников, обезболивающие препараты, поливитамины с минералами. Вечерком перед применением Лиотона кожа обрабатывается льдом из настоя ромашки. Рекомендуется использовать их два раза в день: горчичное масло, смешанное с мёдом, наносится на кожу на 30 минут утром, позднее смывается. Для этих целей непревзойденно подступает Лиотон и горчичное масло.

Бесконтрольный прием мочегонных средств ведет к недостатку калия и магния. Примерно 3/4 всех случаев судорог ног соединены с недочетом этого важнейшего элемента. Чутко реагирует организм на нехватку магния. Утраты макроэлементов провоцируются приемом мочегонных препаратов и рядом фармацевтических средств.

  • сальбутамола;
  • каптоприла;
  • циметидина;
  • D-пеницилламина;
  • колхицина;
  • рифампицина;
  • солей лития;
  • диуретиков;
  • препаратов золота;
  • клофелина;
  • кортикостероидов;
  • клофибрата.

1-ая помощь при судорогах

Что делать, нежели посреди рабочего процесса или ночкой вас застали судороги? Можно быстро устранить спазм, ежели предпринять простые меры – поспособствовать расслаблению мускул, сделать мягкий массаж.

Баланс электролитов

Нехватка макроэлементов приводит к нарушению передачи нервного импульса, нарушению регуляции мышечной активности. Нарушения электролитного состава плазмы крови в первую очередь содействуют появлению судорог.

Указанный спазм может быть кратковременным (до 10 секунд), или может продолжаться несколько минут. В силу неспособности расслабить мышцу, возникает мощная боль.

У пациентов с низким паращитовидным уровнем гормонов, которые проходят гемодиализ, наиболее низкая, чем , частота судорога ног.

В первую очередь следует испытать растянуть мышцу. Для этого нужно взять охваченную спазмом ногу за стопу и потянуть ее на себя выпрямив. Во время растягивающих движений нога обязана слегка раскачиваться из стороны в сторону, что поможет снять напряжение со всего участка мускулы. Следует делать это через боль, по другому при недостатке усилий никакого эффекта от деяния не будет.

Думаю, что нужен магний, но не уверена. Спасибо. Вопросец:
Здравствуйте. При беременности (3-ий триместр) ночкой возникают судороги в ногах, в особенности, ежели пытаешься их выпрямить (приходится спать с полусогнутыми). Что же можно принимать для снятия судорог? Принимаю периодически спирулину и хитозан в слабенькой дозе для общего укрепления организма.

В легкой форме заболевания спазм мускулатуры возникает 1-2 раза в недельку, длится минуты. В тяжеленной форме – не один раз в течение суток по нескольку часов.

После массажа ноги кладутся на возвышение – подушечку, скатанное одело, подлокотник дивана. Ежели не помогает мягкий массаж, допустимы щипки, легкие вибрирующие растирания. Массажные движения делаются от центра к периферии. Такое положение содействует оттоку крови. При переизбытке крови мускулы тоже могут страдать от спазмов.

Ответ:
Описанные вами симптомы характерны для судороги. Нежели судороги стали частыми и захватывают и остальные группы мышц — обязательно обратитесь к доктору и сдайте анализ крови на кальций. Для того чтоб прекратить приступ судороги следует захватить пальцы одной рукою и попытаться выпрямить их или даже разогнуть в сторону тыла стопы.

Ежели все пройдет- замечательно, не пройдет- магне-b6 пару недель по 4 пилюли в сутки. Ответ:
Здравствуйте. Если под выражением «сводит» имеете в виду судороги, то почаще всего это происходит из-за недостатка определенных микроэлементов, почаще кальция или магния. Беря во внимание их несопоставимость, примите сначала глюконат кальция по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 недель.

Влияние физических нагрузок

Мышечные спазмы случаются при перетренированности у спортсменов. Ненужные рефлекторные мышечные ответы могут показаться в итоге накопления продуктов обмена, недостатка кровоснабжения в интенсивно работающих мышцах. В ночное время все эти предрасполагающие предпосылки способны привести к неконтролируемым беспорядочным сокращениям и вызвать спазм мускулы.

На консультации принципиально указать, в какое время суток возникает неувязка, как часто, и назвать группу мускул, которая болит сильнее.

Лечение гипертрофии миокарда предполагает полный подход, который состоит из 2-ух частей – основного заболевания и конфигурации обыденного образа жизни.

Судороги - причины и лечение

Психоэмоциональные факторы

Побочным действием этого гормона служит ухудшение всасывания кальция и усиление его выведения почками. К дисбалансу пригодных макроэлементов — кальция, магния, калия, натрия, приводят нередкие стрессовые ситуации. Нарушается его усвоение и при недочете витамина D. Организм отвечает на стресс выбросом в кровь огромных количеств кортизола — гормона стресса.

-ая помощь при судорогах

Чувство прохлады дозволяет успокоить нервные окончания. Положительный эффект оказывает стояние на носках: во время упражнения нельзя очень напрягать мышцу, достаточно простоять 2-5 секунд в несколько подходов. При этом ноги держат вместе, плотно прижав одну к иной либо перекрещивают. В самом начале судорог можно спустить ноги с кровати на холодный пол.

  • заболевания мускул — дистрофии, миопатии;
  • заболевания нервной системы — спинальные амиотрофии, полиневропатии;
  • поражения печени;
  • эндокринные заболевания.

Крампи возникают при гипотиреозе, уремии, отравлении стрихнином. Вызывают судороги в икрах недостаток магния и железа, облитерирующие болезни нижних конечностей, варикозное расширение вен.

Для лучшего усвоения кальция нужен витамин D, им богаты рыбий жир, печень трески, сельдь, тунец, сыр, творог, желток яиц.

В пожилом возрасте предпосылкой судорог может стать укорочение длины сухожилий и связанной с сиим нарушение мышечной иннервации.

В таковых вариантах говорят о судороге. Однако в некоторых ситуациях происходит непроизвольной напряжение мускул.

Медикаменты, провоцирующие спазмы

Причинами крампи может стать прием фармацевтических препаратов:

Находится она под коленом. Ответ:
Не считая магния,который необходимо продолжать принимать всё время, нужно сделать несколько сеансов лимфатического массажа, а также нужно вам знать точку, снимающую судороги в икрах. Кладёте ладонь на колено (сидя) и 3-ий палец укажет на ямочку меж берцовыми костями.Проведёте по окружности до задней поверхности голени и отыщите болезненную точку — это точка снимает судороги в икроножных мышцах. Как найти?

  • ;
  • сладкий диабет;
  • поперечное плоскостопие;
  • курение;
  • нарушение тканевой утилизации углеводов;
  • завышенная перегрузка на пальцы ступней.

Исцеление судорог ног по ночам

Если же не удается восполнить недостаток минералов с помощью корректировки питания, то придется обратиться за помощью к витаминизированным добавкам. Запасы кальция можно благодаря включению в собственный рацион питания авокадо, бананов, птицы, мяса. По мнению докторов, лечение судорог ног по ночам должно начинаться с корректировки пищевого рациона, а не с пилюль. В первую очередь, необходимо увеличение поступления в организм с продуктами питания магния, калия и кальция
, которые отвечают за циркуляцию жидкостей. Магний содержат орехи, бобовые, сыр, сельдь, шпинат, ржаной хлеб, овсяная каша. Чтоб восполнить кальций, следует употреблять больше молочных товаров, но нужно учитывать, что чем меньше жирность изделия, тем наименьшее количество кальция в нем присутствует.

Мышцы скелета, при отсутствии каких-то нарушений, должны сокращаться только тогда, когда это вправду нужно: их динамика связана с фактором людской воли. Одни из них неподвластны контролю и сокращаются непроизвольно.

Ступней

Спазмы мускул ступней соединены с наличием плоскостопия или нарушениями неврологического нрава. Ежели у вас часто наблюдаются судороги в районе ступней, обратитесь за консультацией к ортопеду или неврологу. Понизить количество приступов помогает отказ от ношения неловкой обуви, уменьшение интенсивности нагрузки на нижние конечности, прием витаминов и микроэлементов, содействующих нормализации функционирования мышц опорно-двигательного аппарата.

  • Недостаток витаминов и микроэлементов – магния, кальция, калия, витамина D, отвечающих за передачу нервных импульсов к мускулам. Нехватка микро- и макроэлементов может быть обоснована несбалансированным питанием, избытком вредных веществ (никотином, кофеином, танином, сахаром), белковой диетой, приемом фармацевтических средств, препятствующих их усвоению.
  • Обезвоживание организма. При активном потоотделении происходит принципиальная потеря микроэлементов, обеспечивающих здоровое функционирование мускул. Поэтому так важно выпивать в день до 2,5 л воды, в индивидуальности, в жаркий летний сезон и во время активных занятий спортом.
  • Физическая перегрузка. Чрезмерное напряжение во время спортивных занятий, неравномерно распределенная перегрузка, недостающая разминка и разогрев перед тренировкой, тяжкий однообразный физический труд приводят к перенапряжению одной группы мускул, неправильной работе мускулатуры тела, судорогам. Для работающего функционирования мышечной массы важно чередовать напряжение/расслабление при физической активности.
  • Перепады температуры. Переохлаждение во время купания или на морозе вызывает резкое сокращение мускулатуры конечностей, возникновению судорог мышц. Поэтому важно глядеть за температурой тела, не допускать перепады температуры до 10 градусов.
  • Заболевания. Неправильный обмен веществ, заболевания сосудов, травмы конечностей частая причина появления судорог мышц. Для устранения спазмов проконсультируйтесь со спецом (эндокринологом, невропатологом, флебологом, ортопедом), пройти назначенное исцеление.
  • Стрессы. Во время чувственного напряжения, нервного срыва происходит интенсивная перегрузка на весь организм человека, в первую очередь на нервные окончания, отвечающие за сокращения мускул тела. Переизбыток гормона стресса (кортизола) ведет к нарушению баланса микро- и макроэлементов, приводит к недочету кальция в организме, необходимого для здорового функционирования, напряжения и расслабления мускулатуры.

Мышечные судороги

Судорожный приступ длиться от 1 до 15 минут, с несколькими повторениями спазмов за период времени. Данным спазмам подвержены мускулы голени, передней и задней поверхности ноги. Спазмированные мышцы похожи на камень: твердые, плотно сжатые, резко выделяются на теле. Мышечные судороги в ногах схватывают из-за нарушения передачи нервного импульса к мускулу на расслабление. Интенсивность судороги может варьироваться от маленького подергивания до значительного сокращения, сопровождающегося мощной болью.

Что такое судороги симптомы судорог в ногах

Процесс жизнедеятельности людского организма сопровождается сокращениями мышц.

Принципиально отыскать золотую середину: заниматься спортом без перегрузок и перенапряжения.

Судороги пальцев ног

Нередкие приступы судорог пальцев стопы требуют неотклонимой консультации с профильным медиком, который поможет установить причину появления симптома, назначит правильное лечение. Может наблюдаться у людей, чья деятельность связана с долгим пребыванием на ногах, долговременной ходьбой в неудобной обуви. Случаются при болезнях суставов, венозной дефицитности, атеросклерозе сосудов нижней конечности, сладком диабете. Судороги пальцев на ногах – синдром метаболических расстройств или болезней разного характера.

  • обезвоживание;
  • цирроз печени;
  • варикозная заболевание;
  • гемодиализ;
  • переливание плазмы;
  • неадекватное исцеление мочегонными средствами;
  • обретенная почечная дефицитность;
  • интоксикация организма на фоне бактериальной или вирусной инфекции;
  • заболевание Рейно;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • эпилептические припадки с судорогами;
  • остеохондроз;
  • травмы коленных суставов и переломы костей;
  • спастический паралич;
  • обильные кровотечения;
  • эндокринные патологии;
  • некорректная регидратационная терапия.

Для настоящего роста и формирования костных структур плода требуется завышенное поступление кальция и калия, поэтому у почти всех будущих матерей падает концентрация этих микроэлементов в организме и появляются кратковременные спазмы. Непродолжительные судороги мускул ног также наблюдаются у беременных дам, в индивидуальности во втором и третьем триместре.

Допустим, описанный выше массаж, но чрезвычайно мягкий, чтобы из-за нажатий не появился болевой шок. Ужаснее всего приходиться тем, у кого спазмы появляются в икрах, сводит ноги по ночам от щиколоток до колен, а время от времени и сзаду. При таком всераспространенном спазме ноги растираются согревающими гелями, кладутся на возвышение.

Недостаток калия в первую очередь влияет на нервно-мышечную проводимость нижних конечностей и вызывает судороги в ногах. Острый недочет калия может привести к одновременной судороге всех 4 конечностей — квадроплегии. К возникновению приводит нарушение работы натриево-калиевого насоса — транспортного белка, поддерживающего физиологическую концентрацию ионов калия и натрия снутри клетки и в межклеточном пространстве.

Тонические судороги в ногах могут возникать по последующим причинам: Голени подвергаются непроизвольным сокращениям почаще других мышц, так как они испытывают большую нагрузку в течение дня.

Ответ:
Это обычное явление, которое есть у большинства людей. Попробуйте в течение пары месяцев принимать поливитамины с минералами — это может сделать судороги наиболее редкими. Ежели вы заметите что судороги стают наиболее частыми — обратитесь к медику для сдачи анализов.

Нарушение минерального баланса и проницаемости клеточных мембран проявляется завышенной нервно-мышечной возбудимостью и судорогами мышц-сгибателей, они появляются спонтанно или их провоцируют механические, акустические, термо раздражители, усиленная вентиляция легких.

Еще одним виновником мышечных спазмов может являться молочная кислота, которая препятствует действиям расслабления. Данное вещество может вырабатываться в излишке при активных спортивных тренировках.

Ответ:
Непременно проконсультируйтесь с неврологом. Нужно обследоваться на червяки (иммуноферментный анализ на аскариды и токсокары).

Предпосылки появления судорог в ногах:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сначала мускулатура немеет, становится скованной, над верхней губой и по пальцам – «мурашки», покалывание и похолодание ног и рук. Позднее сводит симметричные группы мышц – поначалу верхних, потом нижних конечностей. Кожа бледнеет, скачет давление, учащаются сердцебиения, тошнит, водянистый стул, некоторые теряют сознание.

Непроизвольное напряжение мускул может также иметь место при неверной нервной регуляции. Подобное явление – следствие нервного истощения организма.

Почему сводит ноги судорогой

В первом случае предпосылки судорог следующие: Мышечные сокращения могут возникать и у здоровых людей, и у лиц, страдающих ожесточенными хроническими заболеваниями.

Ежели гипопаратиреоз – причина мышечных судорог в ногах, когда сводит и сгибает стопу, исцеление назначает врач-эндокринолог.

Гипопаратиреоз

При его недочете в крови снижено содержание кальция, повышено – фосфора. Околощитовидные (паращитовидные) железы размещены на шее. Вырабатываемый ими паратгормон регулируют в организме обмен кальция и фосфора.

Судороги не постоянные, могут месяцами не тревожить. Вопросец:
Здравствуйте, появляются судороги в ноге традиционно по утрам, перед просыпанием, чрезвычайно больно. Позже нога болит в течении 4-5 дней.

  • водно-электролитный дисбаланс;
  • неверное кровообращение в мягких тканях;
  • неврологические заболевания.

Для постановки диагноза придется посетить спеца, кропотливо описать ему клинические признаки, сопутствующие судорогам, и сдать назначенные анализы Без помощи остальных выяснить, почему возникают мышечные сокращения, тяжело.

Отпрыску 14 лет. 2-ой раз произошел припадок во сне: судорожные движения, не дышит, рот полный слюней. Опосля спит дальше. Очистив рот начинает дышать, глаза открыты, но не лицезреет и не понимает, что происходит. Вопрос:
Здравствуйте.

В статье «Гельминты: симптомы и исцеление» описаны разновидности гельминтов. Рассмотрены симптомы гельминтов. Представлены общие сведения по исцелению гельминтов: принцип исцеления и внедрение вспомогательным препаратов.

При неподвижном виде жизни мышечная масса миниатюризируется, нарушается нейромышечная регуляция, изменяется рефлекторная активность спинного мозга Спазм возникает также и в недостаточно тренированных мышцах.

Ночные судороги в икрах могут сопровождать:

При лечении судорог ног рекомендуется каждый вечер делать контрастные ножные ванночки, попеременно опуская ноги в холодную и горячую воду на несколько секунд, можно добавить отвары травок (хвоща, крапивы, тысячелистника, медуницы, сушеницы), но разница температур не обязана быть слишком большой. Опосля ванночек следует сделать расслабляющий массаж, направляясь от ступней к коленям, и лечь спать, надев шерстяные носки.

Судороги бывают 2-ух видов:

  1. Клонические. Характеризуется частыми подергиваниями, что припоминает по ощущениям нервный тик. Они быстро заканчиваются без каких-то медицинских мероприятий.
  2. Тонические. Сопровождаются сильными болевыми чувствами. Мышца становится слишком твердой и неподвижной. Указанное состояние может продолжаться от 3 минут и более. Чаще всего тонические судороги встречаются у пожилых людей, хотя в целом они могут тревожить людей разных возрастных категорий.

Часто, рассматриваемое состояние возникает на фоне конфигураций в составе крови, что питает мышечную ткань. Это плохо сказывается на качестве проведения нервных импульсов: деятельность мускул активизируется.

Судороги в ногах ночкой – предпосылки

Ее количество возрастает, нежели человек спит в жарком и тесноватом помещении с недостатком кислорода. Иная распространенная причина, почему сводит ноги судорогой по ночам – сосудистые нарушения в комплексе с перегрузкой мускул накануне днем. Это вызывает спастические явления, болевой синдром и чувство «окаменения» конечности. Интенсивные спазмы в мягких тканях свидетельствуют о накоплении в них молочной кислоты. Из-за их перенапряжения отток венозной крови во время сна понижается, а приток биологической жидкости в артериях замедлен.

Вопрос:
Хороший день! Мне 67лет. Но я не знаю самого главенствующего (и домашний доктор не говорит): после облегчения состояния, необходимо ли продолжать приём магния, — повсевременно или периодическими курсами даже при отсутствии судорог? Уже несколько лет страдаю циклическими судорогами в икроножной части ног и ступнях. Спасаюсь лишь приёмом магния в БАДах. Помогает, но очень медленно.

Сводит судорогой икры ног

Судороги - причины и лечение

Пальцы на ногах сводит судорогой

Судороги стопы и пальцев ног наблюдаются вследствие таковых факторов: Сокращение мышц ступней возникает или из-за ухудшения кровообращения в малеханьких артериях и капиллярах, или на фоне аномалий связок и суставов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий