Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Причины плоскостопия у взрослых

Что может привести к развитию плоскостопия?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Болезнь не берется ниоткуда, ему есть некоторые предпосылки:

У детей и взрослых используются такие способы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание:

  • ходьба боком по бревну;
  • ходьба с босыми ногами по песку, траве, гальке, неровной почве;
  • перекатывание стопами древесного пупырчатого тренажера;
  • пробы подъема теннисного мяча стопой;
  • подъем карандашей и маленьких кусочков ткани пальцами стопы;
  • собирать полотенце пальцами ног на себя.
  • движения стопами по кругу;
  • ходьба на боковых поверхностях стопы.
  • Плоскостопие 1 степени имеет такие симптомы: вялость ног возникает лишь при длительной ходьбе или беге. Можно узреть изменение походки, а к вечеру стопы начинают отекать.
  • При 2 степени боль распространяется уже на лодыжки, голени, свод стопы исчезает.
  • 3 степень характеризуется деформацией стопы, видимой «на глаз» неосведомленным человеком. Становится тяжело ходить вообще. Боль распространяется на поясницу, начинает даже болеть голова.

Степени плоскостопия поперечного

  • 1 степень характеризуется отклонением огромного пальца стопы на 20 градусов или наименее. Человек отмечает боль в стопе опосля долгого стояния или ходьбы. У подростков, взрослых (пореже – у детей) видно натоптыши в области пальцев стопы, кожа под огромным пальцем становится красной и болезненной.
  • При 2 степени все симптомы усиливаются: большой палец отставлен уже на 20-35 градусов. Боль при ходьбе становится длительной, эпицентр боли – в области первого пальца. Мозоли в области пальцев растут в размерах.
  • 3 степень поперечного плоскостопия: резко отставленный в сторону большой палец, нередко его сустав воспален (похоже на подагру), другие пальцы деформируются в виде молота.

Исцеление патологии

Ежели у взрослого ставится такой диагноз, означает, ему всю жизнь придется делать правила, касающиеся физических нагрузок, ношения обуви, определенные упражнения. Полное исцеление плоскостопия можно провести только в детстве.

Конкретно поэтому исцеление плоскостопия обязано начинаться как можно ранее: как лишь вы увидели неправильно стоптанную обувь или услышали жалобы на вялость ног – не мешкая, идите к ортопеду. В итоге пропадает рессорная функция стопы.

  1. Врожденная слабость связок, укрепляющих кости стопы. Это достаточно редкая причина, тем не менее, она лежит в базе врожденного плоскостопия.
  2. Излишняя масса тела.
  3. Ношение некорректно подобранной (для детей) или некачественной обуви, обуви на «шпильках».
  4. Деятельность, сплетенная с длительным вертикальным положением – стоянием или ходьбой.
  5. Плоскостопие у родственников.
  6. Заболевания позвоночника, когда человек отыскивает позу, в которой боль в спине будет чувствоваться мало.
  7. Заболевания костей, мускул и связок.
  8. Неправильно сросшийся перелом костей стопы.
  9. Активные занятия балетом у детей 5 лет и старше.
  10. Длиннющий постельный режим, а также гиподинамия у детей.

Типы плоскостопия

Исходя из главных причин, вызвавших заболевание, существует 5 главных его типов:

При третьей степени заболевания исцеление – хирургическое: делается удаление деформированных участков костей, а также пересадка сухожилий и остальные косметические операции. До 3 степени поправить положение можно консервативными методами.

Как различается болезнь по степени тяжести

Так, степени продольного плоскостопия различаются такими показателями: Для различных видов плоскостопия имеются свои признаки.

Исцеление плоскостопия продольного характера.

Как лечить плоскостопие у взрослых и детей

Стопа человека придумана так, что он никогда не опирается на все кости. Только так мы можем спокойно передвигаться, не испытывая затруднений, боли, перенося тот вес, который в силах удержать руки. В норме при стоянии, ходьбе или беге опора приходится лишь на головки первой и пятой плюсневых костей (все плюсневые кости образуют поперечный свод стопы) и пяточную кость (она – в базе продольного свода стопы).

  • Что такое плоскостопие?
  • Что может привести к развитию плоскостопия?
  • Как различается болезнь по степени тяжести
  • Лечение патологии

Что такое плоскостопие?

Заболевание, пуск которому отдала одна или слету несколько причин, без исцеления прогрессирует. Это ситуация, когда точкой опоры становится еще одна или несколько костей: ежели уплощается продольная ось, то плоскостопие называется продольным, ежели поперечная – поперечным.

  • Рентгенография стопы в 2-ух проекциях (прямой и боковой);
  • Плантография: этот способ доступен даже для домашнего определения у взрослых: для него всего только надо смазать стопу жирным кремом или красящим веществом и наступить на незапятнанный лист с прямыми и сомкнутыми ногами. В норме отпечаток должен иметь таковой вид (вырез должен составлять не менее 2/3 ширины стопы).
  • Подометрия: выполняется доктором, заключается в измерении высоты сводов стопы.

У детей до 2-х лет плоскостопие может заподозрить лишь врач-ортопед, так как жировая подушечка, находящаяся на стопе малыша, изменяет общий вид, из-за чего ступня кажется плоской. Лишь к 5-6 годам стопа становится похожей на взрослую, и тогда совсем становится ясно, плоскостопие это или нет. С 2-3 лет стопа начинает изменять свою форму: крепнут связки, мускулы и кости, ребенок много времени проводит на ногах.

  1. Паралитическое: очень редкий тип, вызванный, в основном, перенесенным полиомиелитом, из-за которого мускулы, поддерживающие стопу, почти не работают. В итоге стопа начинает «распластываться».
  2. Статическое: более часто встречаемый вид. Его происхождение связано с таковыми причинами, как ношение тесной обуви, долгое стояние, подъем тяжестей при слабых связках стопы, частая ходьба на огромных каблуках или, напротив, без каблука.
  3. Рахитическое. Несмотря на профилактическое назначение витамина D3 всем детям, практически все из них все равно болеют рахитом. Из-за этого заболевания и кости стают мягче, и мышцы со связками теряют собственный нормальный тонус.
  4. Травматическое плоскостопие. Соединено с частыми ударами стопы, занятием травматичным для ног видом спорта, некорректно сросшиеся переломы костей сводов.
  5. Врожденное плоскостопие. Его можно выявить уже у малыша 2 лет или ранее (при условии осмотра грамотным ортопедом, так как педиатры могут не знать всех особенностей).

Виды плоскостопия

Как уже говорилось ранее, в зависимости от того, какой свод стопы – продольный или поперечный – мучается, плоскостопие может быть продольным или поперечным. У каждого из них три степени тяжести, но симптомы различаются.

При постановке диагноза доктор ориентируется не только на проявления, но и на методы исследования, такие как:

  • ношение ортопедической обуви: показано в случае выраженной деформации, до этого нужно перейти на более «здоровую» обувь:
    — у детей: твердый задник, каблук плотный, его высота: около 0,5 см у детей первых лет жизни, 8-10 мм – у дошкольников, у младших школьников – до 2 см, мягенькая стелька-супинатор с внутренней стороны подошвы (в области «выреза»);
    — у взрослых: отказ от огромных каблуков, обязана быть стелька-супинатор, каблук должен составлять пятую часть длины ступни и быть плотным, устойчивым.
  • корректировка фосфорно-кальциевого состояния у детей (по результатам уровня этих 2-ух частей в крови);
  • физиотерапия: магнитное исцеление, СМТ, гидромассаж;
  • ЛФК;
  • хождение с босыми ногами по песку (для этого можно наполнить огромную картонную коробку песком на толщину в несколько см), по траве, по камешкам.

Перед тем, как лечить поперечное плоскостопие в домашних критериях, нужно знать, что принцип методов исцеления подобен таковому при продольном плоскостопии. Это и занятия ЛФК, и обливание ног водой, и контрастные ванны для ног, и ношение щадящей или ортопедической (по свидетельствам) обуви, и физиотерапевтические методы.

Основное же внимание при плоскостопии 1 и 2 степени уделяется выполнению особых упражнений:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий